不吃東西為什麼頭會暈

❶ 長時間不吃飯會有頭暈目眩的感覺，是屬於正常現象嗎

如果頭暈目眩的感覺是因為不吃飯引起的，那麼這是正常現象，因為身體正常運作的過程中，需要消耗大量的能量，如果不吃飯，能量就會不足，所以就很容易出現頭暈目眩的感覺，這是很正常的顯現。

不吃東西會直接影響人們的工作，因為缺乏能量的供應，人們就沒有充足的精力工作和學習，因為思維活動也是一項非常耗損體力和腦力的活動，所以為了正常的工作和學習，人們再忙也要抽出時間吃飯，不然就會嚴重影響人們的生活。

現在很多人由於工作壓力大，上班時間感覺很累，所以他們不願意抽出時間用於吃飯，一有機會就選擇睡覺，這在很大程度上影響了人們的正常生活，所以對於每個人來說，都要認識到吃飯的重要意義，沒有充足的能量供應，人們會因為能量不足而出現頭暈目眩的問題，根本就無法正常學習和工作。