有沒有吃上火的東西為什麼會便秘

❶ 我現在在月子里明明沒吃什麼上火的東西 為什麼老是便秘

月子里便秘這與你飲食不當，活動減少等是有關系的。建議你多喝水， 多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激食物，可以喝蜂蜜水緩解便秘的情況，如果厲害的話可以使用開塞露試試

❷ 我的朋友很少吃上火的東西,但怎麼會老是便秘

火氣太旺了．很多年輕人都會這樣．有些人背後會長很多小米粒有些甚至會有膿包．都是火氣旺的表現．
治療便秘有方法．
1早上起來空腹喝2大杯溫水，記住是要一口氣喝下去．
2日常飲食中．多食芹菜，膳食纖維的食物
3晚上睡覺前．空腹做運動．仰卧起做或者順著結腸的方向按摩20－30分鍾
只要長期堅持這個方法很有效的．試試看
願你的朋友早日擺脫便秘的煩惱！