拿東西走路喘氣費勁為什麼

1. 平時走路很費力氣，總是氣喘吁吁的怎麼辦

平時走路氣喘得厲害是你的心肺功能弱，不足以負擔你當時從事運動的功率（氧氣供應不足，自然身體沒辦法提供更多能量）。

一般人對於運動量的理解，有兩種：一是指運動的功率大小，即短時間內消耗大能量（速度，爆發力類的運動均是這樣）；另外一種是一次所從事的運動總量。你的問題，在於運動總量不足，而不是運動功率不夠——功率對你個人來說可能過大了。

心肺功能先天弱，並不等於永遠弱，如果長期從事恰當的鍛煉（比如兩年慢跑），完全有可能徹底改善心肺功能。

你的目標，是最終能長期堅持低功率、總運動量比較大的運動，而開始階段，必須從低功率、總運動量比較小的起步，什麼時候能不費力氣地完成了，再加運動量。

具體地說，你先試驗一下800米慢跑（要慢到不喘為止，時間多長都行），如果不行，乾脆走下來（反正這你總能做到），走得快點就是。到哪一天你能適應了，慢跑400米加走400米，然後是跑800米，跑1000米，跑1200米……，你自己控制速度，最終要是能達到每天跑半小時的話，也就差不多了，長期堅持你的體質就會好起來。

當然了，鍛煉，你的體重可能要增加點，因為你現在並不肥胖，肌肉不夠，肯定要增長些，但低功率的鍛煉體型不會變差，原因是肌肉比重大體積小，肌肉增長只是替換你身體內的脂肪（你不肥胖，但女子的脂肪比例幾乎誰都不低）。

2. 走路呼吸困難，喘不過氣，像跑步過一樣，是怎麼回事

根據你的情況：

1..初步診斷：咽喉炎和扁桃體炎 屬於感冒的表現，，，

感冒又叫上呼吸道感染 ，，，

上呼吸道就包括 鼻 咽 喉部，，，

你的情況應是由於咽喉部有炎症，於是這樣子，，，

感冒治好了，就自然不會這樣了，，，

不致於一下子就就得「心臟病」的，放心吧，，，

2..治療和用葯：

1.）.口服： 頭孢克肟（或阿莫西林） + 清開靈 + 酚麻美軟膠囊 + 利巴韋林

2.）.靜滴：克林黴素 病毒唑 + VC ＋地塞米松

你使用抗生素前，應咨詢當地醫生或葯師並遵醫囑，，，，

當然你僅服口服葯，也是有效的，，，

多喝水，，

在用葯後兩小時左右，應能感到症狀明顯減輕的，，，

但配合靜滴效果更好，，，

建議用口服用葯一周，，，

3..為了你的健康，

我和網路醫學界的網友們，

都僅能根據我們的經驗提供治療疾病的思路或方案，

本人和網路網站以及網路醫學界的網友們，不負任何處方責任，，，

用葯方面請一定咨詢和遵守當地醫師醫囑，祝你早日康復，，，

3. 為什麼只要一走路就大喘氣 呼吸困難 還咳嗽

這種病症大多是由於呼吸道感染引起，當然大喘氣如果並非呼吸困難的話是不涉及過重疾病，很有可能是心肺炎症問題，可以去醫院做心電圖仔細檢查一下，下面為大家詳細分析一下造成咳嗽和大喘氣的原因。

一、感染所致
1、上呼吸道疾病、 感冒、鼻炎或鼻竇炎、扁桃體炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性會厭炎、喉結核等。
2、氣管、支氣管疾病、急慢性支氣管炎等。
3、可能是胸腔和肺部疾病，心臟引起的症狀 (細菌性、病毒性、支原體性)、肺真菌病、肺膿腫、肺囊腫合並感染、肺結核、胸膜炎等。
4、傳染病、寄生蟲病、麻疹、流感等。
二、物理方面所致
一些阻塞、壓迫呼吸道等物理因素致導致使壁受刺激或管腔被扭曲變窄的疾病都會引起咳嗽大喘氣。
1、呼吸道阻塞 ：氣管或支氣管異物，支氣管狹窄(常見於結核)、支氣管腫瘤、肺水腫、肺氣腫等。
2、呼吸道受壓迫 肺門或支氣管淋巴結核、縱隔腫瘤、縱隔淋巴結腫大、肺囊腫、結節病、塵肺、氣胸、胸腔積液、心包積液、胸膜腫瘤等。
三、化學方面所致
這與周圍環境有 很大關系，呼吸道一旦進入一切有毒、有害刺激性氣體均刺激呼吸道引起咳嗽。常見的有吸煙、飲煙、有刺激工業氣體如氨、臭氧、光氣、氮氧化物、硝酸、硫酸等揮發出的霧氣等。

4. 感覺喘氣費勁什麼原因

上呼吸道引起，如：急性的喉炎、咽炎、咽部水腫。支氣管引起，如哮喘 氣管炎。肺引起，如肺炎、肺結核。胸壁疾病引起，如氣胸、胸壁骨折。代謝性疾病，如酸中毒。

發病機制來講，分為肺源性、心源性、中毒性、神經性、肌肉性、血源性、膈肌疾病，以及胃脹氣。

呼吸困難時注意事項有：出現呼吸困難最有可能是呼吸上面的疾病或者心源性的疾病造成呼吸困難，需要保持呼吸道通暢，可以適當的應用祛痰的葯物，不可以用鎮靜的葯物。有條件的情況及時採取吸氧療法治療，如果是屬於吸氣性呼吸困難，除了吸氣時費力之外，也可以表現為鎖骨上窩胸骨上窩以及內間隙出現吸氣時凹陷的現象。這種情況有可能是喉頭水腫，或者異物堵塞的原因造成病情比較急需要低頻。也可以可能是各種原因的中毒的情況造成呼吸困難。如果一氧化碳中毒或者糖尿病引起的酮症酸中毒，出現呼吸困難，需要及時就診。

5. 走路氣短是什麼原因引起的

走路出現氣短的現象有生理性及病理性兩方面原因。

生理性改變主要與年齡增加有關，肺功能及心功能下降，如老年患者，活動後可出現氣短症狀。

病理性改變為心肺功能降低，如慢性支氣管炎患者，隨著肺功能下降，逐漸出現活動後氣喘、氣短的情況，典型肺功能下降可見鎖骨下、肋間及劍突下凹陷，臨床稱之為三凹征，出現此症狀建議及時就診治療。
各種原因引起的心肺功能障礙，可以導致一走路就氣短喘不上來氣，可由於各種原因所引起的心力衰竭，如各種原因引起的心包積液，心肌病，心臟瓣膜病，心臟大血管以及冠心病，心肌梗死等疾病導致心臟收縮和舒張功能障礙。還可見於各種原因引起的胸腔積液。還可見於神經肌肉疾患引起的呼吸困難，如膈肌麻痹。顱腦病變也會引起呼吸失調，如腦血管意外。還有焦慮和抑鬱等精神心理疾病，還有貧血也會導致呼吸困難。
部分患者活動後氣短與心功能降低相關，除氣短外還可見胸悶、憋氣、心慌及平卧憋氣感，伴下肢水腫，此時建議及時就診心血管科，進行專業治療。