為什麼吃東西這么重要

A. 為什麼人要吃東西

人要吃東西的原因：1.機體運作需要大量的能量；2.細胞的新陳代謝需要各種元素的補充。
怎麼知道餓：大腦是人體最重要的器官，而大腦運作需要消耗大量的葡萄糖，人體通過檢測血液中的葡萄糖含量為飢餓的標准。當血液中糖含量降低到一定程度時，人體就發出飢餓的信號。
第一個吃東西的人：人都要吃東西（包括所有動物），所以世界上的第一個人就是第一個吃東西的人。

B. 人為什麼要吃東西

人的一生之所以要吃東西,其終生的基本目的就只有二個:
1、一個是為了補充營養來維持我們健康的生命;
2、另一個呢就是為了滿足我們口味和吃飽的那種感覺.
食者，飲食也。餓了就想吃食，渴了就想飲水，這是正常的生理需要。為什麼想食呢？因為氣不足了。什麼是氣？氣就是五行氣，我們現在叫做能量。氣就是水木火土金五行氣，就是場能、波動能、熱能、光能、射線能這五類能量。為什麼飲食就能夠補充氣使氣充足而有飽的感覺？易學又說：「剛柔相磨，八卦相盪，陰陽既濟，萬物生矣。氣生精，精生氣」。飲食就是吃精物質，精物質能夠產生氣物質——能量。能量充足了就有力氣了，就有精力了，就不會餓了。氣功的辟穀現象，中醫的辟穀丹現象證明了這個理論的科學真理性。我們的生活經驗也能夠說明這個問題，在生氣的時候，在做事情入迷的時候，在傷心欲絕的時候，在著急的時候，我們是不會有餓的感覺的，時間就這樣不知不覺中就過去了，一天不吃也不會有餓的感覺，根本就吃不下，不想吃任何東西。
因為我餓了

C. 人為什麼要吃飯

吃飯是為了獲得營養，獲得能量，為了活下去。

人每天都要吃飯，通過吃飯吃進營養素，維持生命。人體必需的營養素可分為蛋白質、碳水化合物 (糖類)、脂肪、無機鹽和微量元素、維生素、水六類。蛋白質、脂肪和糖類都可以產生能量，維持生命，而進行日常工作都需要能量。

科學上來說就是身體無時無刻都在消耗能量維持身體的生命活力，身體的消化器官——胃和腸道，沒有足夠的食物轉換能量，則身體會發出能量缺乏的信號，吃飯的目的則是補充能量以供日常消耗所需。干體力活的人吃得比常人多也是這個原因。

拓展資料

每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度飢餓感，影響人的勞動和工作效率。