為什麼稍微一吃點東西就脹氣

1. 吃一點東西肚子就漲的難受，這是什麼原因引起的

.在臨床上，當有以上症狀出現的時候，醫生通常都會建議患者進行胃鏡檢查，來明確診斷，當明確疾病後，才會針對疾病本身治療。如果光靠著經驗性治療，或者是對疾病的症狀來治療，有可能會延誤病情，我這十幾年工作中午一直在外面吃飯，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以這么說是胃病不是一朝一夕就得上的，是長期的飲食不規律所造成的。經常飲食不規律可引起萎縮性胃炎。

脾主運化，輸布飲食物精微，升清降濁，為生化之源，具有益氣、統血、主肌肉四肢等生理功能。胃的主要功能是受納和消化飲食物，由於胃需要把消化後的飲食物下輸到小腸，所以胃氣的特點是以下降為順。

2. 稍微吃一點飯就脹氣，不一定是胃病，還跟什麼有關

小編建議大家平時在生活之中有一個正確的作息，而且一定要有一個良好的飲食結構，如果大家平時在生活之中喜歡吃一些不太健康的食物，那你可能就會發現自己的身體也容易出現問題。稍微吃一點飯就容易脹氣，不一定是胃病，還跟什麼有關系呢？

你在生活這種只是吃了一些比較少的食物，那麼你還是需要花費很多時間來進行消化和吸收，而且這個時候胃的容量相對會減少，所以也會出現脹氣。因此大家需要關注的東西還是很多的，這個時候就一定要進行調節，不要吃太多的東西，可以多吃一些海帶和螃蟹。

3. 吃點東西就胃脹是什麼原因

胃是我們身體上消化食物最重要的一種器官，可是我們在生活中總聽見有朋友說，吃一些東西就胃脹，這是什麼原因呢，今天就來給大家介紹一下。
1.
第一：胃脹的症狀若是胃腸蠕動不好所引起，會有脹氣，便秘等現象發生，此還是生活緊張，沒運動及營養不良所造成，大家可以從運動，瑜珈及營養著手。找機會去游泳或每天30-40分鍾的快步走。



2. 第二：胃酸分泌不足也可以導致胃脹，這是由泛酸、維生素B1缺乏所引起。所以建議大家在生活中還是有必要吃一些含有酸性物質的食物，防止胃脹所出現的一些不良反應。


3. 第三：大家在生活中需要平心靜養，一些焦躁，憂慮，悲傷，沮喪，抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，胃脹加劇。


注意事項

所以導致胃脹的原因很多，大家不要總是往一處原因想，還要再日常生活中注意養成一個良好的生活習慣。

4. 吃點飯就胃脹是咋回事

如果是感覺到自己在吃點東西後胃脹，多半都是由於自己的腸道部位蠕動減慢，或者是本身就有腸道消化疾病所導致，不過具體還是應該要在做完詳細的身體檢查後才可以知曉，避免在家裡面胡亂服用一些葯物來改善，如果是腸道蠕動減慢就需要去攝入一些促進腸蠕動的食物，可以多吃些粗纖維的食物，這樣才可以改善腸道功能。



一、發病機制

1、胃腸道內氣體排出障礙。

2、胃腸道中氣體吸收障礙，正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。

3、吸入空氣，吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。

4、食物發酵，正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹[1]。

二、脹氣原因

胃脹氣的原因

1、寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。

2、外受濕熱，困擾胃腑。

3、飲食不節，飢飽失常，日久損傷胃腑。

4、情志不節，憂思惱怒致氣結於胃。

5、胃部手術後，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。

6、飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

5. 只要一吃飯就腹脹是什麼原因導致的

如果飯後出現胃脹和腹脹的症狀，極有可能是慢性腸胃炎所導致的。腸胃是人體的消化器官，腸胃器官一旦發生炎症，就會影響人體的消化能力。其實飯後胃脹腹脹只是慢性腸胃炎的前期症狀，如果不及時治療的話，還有可能會誘發胃痛、胃酸、惡心、嘔吐等其他症狀。
中國有一句古語叫做十人九胃，雖然這句話有些誇張，但事實上中國人的胃病率確實是非常高的。主要是由於人體的腸胃器官非常的脆弱，一旦受到刺激就會引發各種腸胃不適的症狀。所以我們在日常飲食中一定要多加註意，盡量少吃那些生冷和辛辣刺激性的食物，多吃一些膳食纖維豐富的瓜果和蔬菜，這樣就可以增強腸胃的蠕動能力，預防各種腸胃疾病的發生。
其實造成胃脹的主要原因是我們食用的食物太多，這些食物在我們的胃部不能夠被快速消化，就會產生胃脹的症狀。而腹脹主要是因為腸道的垃圾沒有能夠及時排出而導致的。飯後胃脹腹脹其實很好解決，我們可以採用以下兩種方式：
01.葯物治療。
葯物治療是緩解胃脹腹脹最直接也是最快速的方式。治療慢性腸胃炎的葯物分為中葯和西葯這兩種，常見的西葯有多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、斯達舒等，常見的中葯有養胃顆粒，參芪健胃顆粒等。胃葯的服用方法與其他的葯物有一些不同，為了發揮葯物的最佳效果，胃病患者最好選擇在飯前服用胃葯。
02.站起來多走動走動。
西醫認為飯後胃脹腹脹主要是因為腸胃動力不足所引起的，想要增強腸胃功能的蠕動能力，我們可以吃完飯後站起來多走動走動。散步在一定程度上可以增強胃腸動力，緩解胃脹腹脹的症狀。但要切記散步不等同於跑步，因為剛吃完飯後是不可以進行劇烈運動的，否則會造成胃下垂的症狀。

6. 吃點東西就感覺胃脹，這是怎麼回事呢

序言：吃一點食物出現胃脹氣的情況，除了疾病因素外，與吃會脹氣的食物有關。胃腸疾病多見於上班族群體，胃腸疾病的誘因與上班族經常加班、飲食不規律等有關。

三、胃脹可以通過水果調節

香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹脹。飯後脹氣可以吃木瓜，木瓜的消化酶有助於分解蛋白質，其纖維可以促進消化。每周吃幾次木瓜，可以有效地調節胃腸功能。生薑能緩解消化系統，緩解消化道肌肉，緩解腹部膨脹。獼猴桃可以清除體內垃圾，含有大量膳食纖維和蛋白質分解酶，可以快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸可以促進腸胃的運動，減少腸胃膨脹，改善睡眠狀態。