強迫症為什麼摸了東西後聞手指

㈠ 為什麼我總是覺得手摸到了什麼，然後覺得手很臟，很想洗手

這是典型的強迫症症狀，強迫思維——強迫懷疑，經常伴有反復洗手的潔癖行為，必須盡快進行心理咨詢！

㈡ 強迫症擔心有毒，總懷疑我接觸的東西有毒，然後不停的洗手

你好，這種情況是屬於強迫障礙，心理疾病的一種，以強迫動作如反復洗手、鎖門或強迫思維如數數字等為主要表現。具體原因目前不明確。總體來說強迫症的治療效果較差，殘存的症狀多，復發率也高，一般需要系統的葯物治療，同時配合心理治療才能緩解。

㈢ 我有強迫症，怎麼改變呢感覺什麼東西都不能碰，一碰就感覺手上臟了，

感覺手上臟了，臟了又如何呢？你可以參考使用沖擊療法，也就是嘗試接觸臟東西，然後你忍住不適的感覺，過一段時間後，你發現其實也沒有你想像的那麼可怕，然後慢慢戰勝心理問題。
如果你能科學認識問題的話，你會明白：適當接觸細菌，接觸污物，有助於提高人的環境適應力，提高人的機體免疫力。而過於干凈、無菌的環境，不但缺乏意義，而且有可能降低人的免疫力與適應力。所以，千萬不要「事與願違」、「過猶不及」才好。
強迫症的話，建議你：
平時注意開闊心胸、視野，不要過分糾結於一事、一時、一域。明白「一切都會過去」（強迫症狀也會過去）這個道理，以變化、長遠的眼光看問題，不要過分糾結、停留在眼前的、次要的感覺、感受、狀態、得失上。
嚴格說來，強迫症狀，每個人都會在某個時刻產生一些。所以，也不要過分苛求自己一點強迫症狀都沒有，這反而是一種特殊形式的強迫症。要學會「帶著症狀，為所當為」，要適當帶著一些不完美、不舒適的感覺，進行更重要、更實際的日常工作、學習和生活。
嚴重的話，建議咨詢心理醫生。包括參考使用：行為療法（含系統脫敏療法）、認知療法、四步驟療法、森田療法、正念療法等。