為什麼毛孔擠出來的東西有一毫米

A. 皮膚里擠出米粒一樣的東西是什麼

是油脂粒，可見於面部任何地方，也可見於任何皮膚類型，甚至在乾性皮膚上也可以發現。主要與個體的脂肪代謝紊亂有關。且數量從1、2個到數個不等。但邊界清楚，呈圓形，且不融合。

產生原因：

個體的脂肪代謝紊亂：皮膚無法均勻地分布油脂，所以局部有過多的油脂滲出，而另一方麵皮膚本身的油脂可能缺乏。

使用不適當的護膚品：特別是眼周，由於眼周皮膚非常薄，且循環不暢，所以若將面霜塗在眼部，很可能眼周皮膚無法吸收，導致過多的油脂堆積，形成油脂粒。

或有時皮膚缺水，而不是缺油，若單純補充含較多油分的護膚品，皮膚乾燥的狀態不但無法改善，甚至還會有油脂粒產生。

體內原因：眼部、面部出現油脂粒大多是由於身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

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消除油脂粒的方法：

1、針挑法。拿一根綉花針，先用酒精消毒。然後慢慢的把脂肪粒挑開，要找到裡面的白色濃粒。最後用棉簽沾點酒精在傷口處消毒，以防感染。挑完脂肪粒後，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上。不過，若脂肪粒長在太靠近眼部的地方，為了安全著想，最好不要自己動手。

2、排毒法。由皮膚上出現油脂粒，大多是由於身體內分泌失調的關系，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。所以很多人想到用一些排毒養顏膠囊或者有排毒功效的茶來改善。其實這些葯物的效果並不好，通常只是排了毒而養不了顏。因為他們的功效和瀉葯的差別並不大，都是通過瀉肚來讓人體內的毒排除，大家試用下來的效果都不盡如人意。

3、每天空腹喝檸檬水。有常識的人都知道檸檬能殺菌，降低血脂，幫助身體排除毒素和多餘的油脂的功效，其實這還能進而消除脂肪粒哦！將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水，每天早上空腹用一杯沖泡好的檸檬水就可以去脂肪粒啦。

B. 為什麼從臉上的毛孔里可以擠出一粒粒的東西，是什麼，怎麼出去

主要是毛孔內的油脂及分泌物組成的，盡量不要用手擠壓出來，去醫院就診對症下葯比較安全。

產生原因：

1、主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

2、進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。

3、毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

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根據青少年發病、皮損分布於顏面和胸背部、主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點，臨床易於診斷，通常無需做其他檢查。

防治辦法：每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

C. 毛孔裡面擠出來得像米粒一樣的東西是什麼

毛孔裡面擠出來得像米粒一樣，可能是下面這4種物質：

第一種粉刺，主要集中在鼻子上的小顆粒黑頭；

第二種是常見的油脂粒；

第三種則可能是細胞代謝出來的角質凝結物；

第四種可能是蟎蟲的分泌物。

怎麼清潔毛孔里的臟東西

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做好日常的清潔工作，包括卸妝和洗臉，還有深層清潔等。毛孔容易產生垃圾，而且自己還排不出來，一定要進行手動清理。需要認真做好卸妝工作、定期去角質、清潔面膜也要堅持使用。

如何保持皮膚干凈？

1、徹底清潔

皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。

2、面霜按摩

每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。

3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。

4、多吃蔬果

蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。

5、自製面膜

本著經濟實用的原則，可以每天睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。

6、充足睡眠

皮膚細膩的關鍵點就是每天晚上保證充足的睡眠，最好在晚上十點前入睡，因為在晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於身體充分排毒，讓肌膚光滑細膩。充足的睡眠也能讓人第二天精神煥發、膚色白皙、神采奕奕，將最好的精神狀態投入到工作中。

7、注意飲食

為了擁有細膩光滑的皮膚，平時的飲食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加劑的食品。辛辣的食品會刺激皮膚產生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速皮膚的老化，容易出現皺紋；含有添加劑的食品會加重內臟負擔，擾亂人體正常的新陳代謝，不利於體內排毒。