為什麼不吃東西也感覺不餓

⑴ 沒有食慾不餓是什麼原因

沒有食慾不餓是什麼原因

沒有食慾不餓是什麼原因。食慾不振的時候，整個人都是比較焦慮的，食慾就是一個人吃飯的慾望，食慾不振的時候人就沒有想吃東西的沖動，下面看看沒有食慾不餓是什麼原因。

沒有食慾不餓是什麼原因1

不吃飯也不餓提示缺乏食慾、食慾下降，這種情況可以見於很多種的疾病，包括從精神心理方面的問題一直到軀體的器質性以及功能性的問題，都可以導致食慾下降。

1、精神心理壓力過大、焦慮、抑鬱等狀態都可以使食慾下降。

2、軀體的疾病主要是消化系統的疾病，包括胃、腸、肝、膽、胰等器官，因為這些器官都參與了食物進行消化吸收的過程，任何一個臟器出現問題都會影響消化吸收也就會影響食慾。比如胃部的疾病，像慢性胃炎、胃潰瘍會導致胃部的消化以及蠕動功能的減退，影響到了消化、吸收，患者就會感覺到腹部隱痛、飽脹並且伴有食慾下降的症狀。

3、其它的一些疾病，包括內分泌科的甲狀腺功能減退的患者也會存在食慾下降的問題。

這個問題應該比較常見。一個人由於精神、情緒的問題，可能沒胃口，飢餓感也不大，這個叫食慾不振，或者胃裡覺得滿脹，這種情況可以見於功能性消化不良。但是如果這種症狀持續時間很長或者反復發生，而且還有日漸加重的情況，應該就醫，必要的話做相應的檢查。

除外一些器質性的食慾不振。當然有時候由於各種原因，疾病的原因或者本身的消化機能的問題，都可以造成維生素的缺乏，特別是B族維生素缺乏導致的食慾不振，這種情況也可以很明顯。所以，如果症狀日漸加重，持續時間長，一定要到醫院看醫生。

感覺不到餓沒有食慾，可能是由於精神因素、消化不良、病理性因素所導致。具體分析如下：一、有可能是因為精神因素引起。例如焦慮、心理壓力過大、抑鬱等，都有可能會導致食慾下降。二、有可能是因為消化不良引起。

例如飲食不當或者受涼等導致出現消化不良，胃腸道功能也會發生協調紊亂，食物在進入消化道之後無法被正常地消化分解，才會出現食慾下降。三、可能是因為病理性因素引起。例如胃炎、胃潰瘍等，患者的胃黏膜受到損傷，容易會有輕微的厭食症，患者食慾不好總不餓。

沒有食慾不餓是什麼原因2

不想吃飯也不餓沒有胃口通常由胃腸道疾病、全身系統疾病、精神等多種因素引起。

1、胃腸道疾病

如胃炎、胃潰瘍等疾病，會導致胃動力不足，吃的東西無法及時消化，等到再吃飯的時候會覺得沒有胃口。

2、如果患有全身系統疾病

如貧血、電解質紊亂、高熱、甲狀腺功能減低症等疾病，也會影響消化功能，導致消化酶、胃腸激素分泌異常，從而出現不想吃飯不餓也沒有胃口的症狀。

3、精神因素

胃腸道是人體最大的情緒器官，當一個人處在高壓之下，或者情緒低落、休息睡眠不好的狀態下，大腦會釋放一些化學物質，會導致未到場功能紊亂，抑制消化，進而讓我們覺得不想吃飯，也沒有胃口。

感覺不到餓沒有食慾可能是最近精神壓力比較大，精神過度的緊張、焦慮、情緒不好等原因導致的。

感覺不到餓沒有食慾，主要考慮可能是最近精神壓力比較大，精神過度的緊張、焦慮、情緒不好，同時也考慮可能是過度的勞累，熬夜，或者是有胃部方面的疾病，胃動力不足、消化不良等引起的異常症狀。目前主要就是調整好自己的精神狀態。

放鬆心情同時也要保證良好的休息和睡眠，多運動，可以起到促進食慾的作用。也可以應用增加胃動力的葯物和健胃消食的葯物等進行治療。必要的時候需要進行肝膽胰脾等方面的`檢查，以及胃部的檢查看是否有疾病。焦慮是一種情緒反應。

通常與現實刺激有關，包括焦慮、擔憂、不安等。緊張局勢與實際情況非常不一致，常常無緣無故地害怕即將到來的災難，擔心患上不治之症，導致躁動、恐慌等症狀。這種異常焦慮是精神病的一種表現。

稱為焦慮障礙。是指在沒有腦器質性疾病或別的神經系統疾病的情況下，以焦慮為主要表現的精神障礙。目前尚無明確的病因，但主要涉及遺傳因素、神經生物學因素和心理社會因素。

建議患者可以培養廣泛的興趣和愛好。關注興趣和愛好以減少焦慮。患者定期鍛煉，如慢跑、爬山等，並盡量避免緊張活動。在飲食上纖維素是焦慮症患者必需的營養素，所以應該多吃新鮮蔬菜和粗糧，如菠菜、油菜、蕎麥和燕麥。

家屬盡量為患者提供安靜舒適的環境，減少外界刺激，防止患者自殺行為。家屬可為患者安排簡單、輕松的活動，活動內容應有趣，並可根據患者的興趣、愛好和焦慮程度調整活動內容。患者應盡量少吃含乳酸的泡菜。患者應避免食用油炸食品和垃圾食品，如炸雞、薯條等。

沒有食慾不餓是什麼原因3

沒有食慾吃不下飯可能原因：

1、疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。

2、過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。

3、精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。

4、懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕葯的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。

5、疾病因素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。

睡覺鍛煉

體態、呼吸、意念：開始是仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。

做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側卧方式習練，身體向右側卧，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上。

可在練習態中入睡，睡醒時不要急於起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，要注意保持平靜，一切順其自然。

⑵ 為什麼有時候沒有吃東西也不覺得餓

吃飯是神經系統統一協調控制的活動。人在有意識的情況下，各種刺激都會影響體內激素和神經遞質的變化。這些刺激可以是血糖和胰島素的變化，可以是下班的鍾點，或是緊張孤獨的感覺。這些刺激啟動大腦中的獎勵機制，以足以和毒癮強度相當的力度驅使著人們去尋找食物，有時甚至不惜放棄尊嚴去乞討偷竊。
而不吃飯的人，有的是因為身體的疾病症狀，比如疼痛和發熱，影響下丘腦；有的是因為體內釋放過多抑制食慾的物質。極端者，意識形態直接干擾行政命令，不吃飯成了獎勵機制。不少厭食症患者都是年輕女孩，當節食和催吐讓自己體重下降之後，減重的成就感促使她們採取更嚴格的節食計劃。最後直到皮包骨頭，外貌象穿了時裝的難民，也還覺得自己太胖。至於以絕食的方式進行抗議，則是真正的意識形態對食慾的控制了。

⑶ 人不吃飯，感覺不到飢餓是怎麼回事

我們先來了解下，人體日常生活所需的能量是怎麼來的，主要就是由吃進入的食物轉化成多糖從而給身體以足夠的能量，而多餘的糖類會儲存在肝臟中。
當沒有進食時，體內的糖便會短缺，大腦皮質會感覺到飢餓，胃腸道便會發出空腹信號，此時中樞就會向攝食中樞發出進食（興奮）指令，這時候你還不及時吃東西，那便會感覺很餓。

「餓過頭就不餓了」，是怎麼回事？
而像文章開頭提到的小王，想要靠飢餓來減肥的這種做法，其實並不靠譜，而且很傷身。
因為人在飢餓（空腹）的狀態下，人體的胃腸道里也是空空的，而胃腸道壁上又有大量的胃酸，腸道中還有胰液，都可給胃腸壁帶來一定的刺激，時間長了很容易引發胃病等問題。
並且當餓過了頭，機體為了防止血糖進一步降低，肯定要想方設法，尋找別的途徑來補充能量。這時很多人都以為會通過消耗脂肪來補充能量，其實不然。
當「飢餓感」爆棚時，身體會動員肝糖原分解來補充能量。肝糖原就是之前進食為人體供應能量後多餘的糖類轉化形成的，一直儲存在肝臟中，起到臨時功能作用。
而肝糖原被完全消耗後，人體的血糖就會上升，血糖上升了就等於告訴身體里的葡萄糖的量已充足；加上長期讓自己處於飢餓狀態，飢餓中樞也會引起錯覺，所以人們就不會再有餓的感覺。
而此時如果還不能及時攝入食物，人體就會開始分解身體的蛋白質來幫助維持身體機能，可蛋白質是維持人體自身正常生理功能的基礎元素之一，並不是作為能量來進行儲備的，所以過度消化蛋白質，可對人體多個器官造成傷害。
所以，想要靠飢餓來減肥是不現實的，因為當人餓的時候，首先消耗的並不是脂肪而是肝糖原，那自然也就不會瘦。而且一直餓著，對身體健康是非常不利的。

餓過頭還要不要再進食？
總是讓自己餓肚子，不僅不能減肥，還會給身體健康帶來多種危害，因為我們的胃分泌胃酸和胃蛋白酶原主要就是由食物刺激產生的。
如果長期飢餓、缺乏食物的刺激，便會導致胃酸分泌不足，影響食物的消化。不僅如此，長期讓自己餓著，少了食物的刺激，膽汁也無法很好地排出，而會滯留在膽囊，導致水分吸收增多，長期下去很容易誘發膽結石。
所以，即便是餓過頭了，胃口不好也不能放棄進食，不然多種健康問題都可能找上門。而關於餓過頭後的進食，建議盡量選擇一些稀粥、餛飩等質地比較軟、爛的食物，讓胃適應一下。
之後再逐漸吃一些質地稍微緊致的肉類、蔬菜、米面等。注意餓過頭後的飲食選擇，要盡量避免食用那些辛辣刺激、堅硬的食物，以免刺激腸胃。
同時還要注意避免狼吞虎咽，不然突然吃過多的東西，也可刺激到胃腸道，所以要細嚼慢咽。
長期沒有飢餓感，該怎麼辦？
有的人，明明一天沒吃飯，或吃得很少，但是也一直感覺不到餓，這是怎麼回事？
1、胃腸出問題：要知道我們的胃腸是「以降為順」，當它出現問題比如血瘀、氣滯、宿便、火毒、有痞塊等，時間久了便會導致患者長期沒什麼食慾，感覺不到餓。

2、壓力太大：生活節奏逐漸加快，所以很多人都面臨巨大的壓力，而如果長期處於這種狀態下，多好的飯菜也會成為人體的負擔。
3、吃得太精細：如果經常吃一些高脂肪、高蛋白、高糖、高能量的食物，可能吃一頓一天，甚至第二天都感覺不到餓。
再加上現代人又貪圖享受不愛運動，吃得多動得少，消耗得少，人自然也不容易感到餓。
長期感覺不到餓，是身體給我們發出的「求救」信號，大家不要不當回事，長期如此對健康危害是很大的，所以我們要及時找出原因，然後針對性的解決。
如果是胃腸疾病引起的，那就及時進行治療調理，比如胃動力不足引起的，可在醫師指導下服用一些增強胃動力的葯物，如枸櫞酸莫沙必利、嗎丁啉等；或復方阿嗪米特、復方消化酶膠囊等促消化的葯物。
同時，在飲食上盡量避免暴飲暴食、狼吞虎咽，以清淡易消化的食物為主。另外，學會放鬆，每個人都有壓力，我們只能盡量地去調節，盡量保持一個樂觀的心態。
平時飲食上盡量做好粗細搭配、均衡膳食，同時多鍛煉，促進消化。

總結：長期餓肚子，對腸胃以及身體健康都會造成一定的傷害，所以為了健康著想，建議大家還是按時按量吃飯，擁有一個健康的身體，才可以去做更多我們喜歡做的事情。

⑷ 為什麼有時候好幾天不吃飯，都不會餓

第一有可能腸胃有毛病。看到東西就惡心，沒有食慾。
第二你缺乏運動。由於不運動，身體消耗能量很少，喝點水就感覺到飽了。
第三要麼你在辟穀減肥。你的意志克制自己不去想吃東西，時間久了就感覺到不餓了。

⑸ 一整天不吃飯都不餓是為什麼

白天不吃飯也不覺得餓,首先要考慮是否有胃病;其次是精神高度緊張,前一天晚餐吃得過多,過於勞累,吸煙飲酒等,都會影響胃功能,出現食慾不振的症狀;再有就是肝臟疾病也會引起。

一天三餐正常吃,就能滿足身體所需的營養。當出現食慾減退、腹脹、腹痛等不適症狀,影響正常飲食時,身體健康也會受到影響,需要及時查明原因,進行對症治療。所以,每天不吃不餓的原因又是什麼呢?

一是胃腸道疾病。

每天不吃飯也不會感到餓,首先要考慮是否有胃病的發生,這與飲食不當,炎症刺激等因素有關。病後常有食慾減退,飯後飽脹等症狀。

2.心理因素引起的

心理高度緊張,會影響胃酸分泌,出現短暫的食慾減退。通常在辦公室工作的人更有可能發生這樣的事情。還有一些女性為了保持苗條的體形,會限制飲食,時間久了就會發生厭食症,此時還會減少食慾。

三、前一天晚飯吃得太飽

若前一晚吃得過多,使腸胃負擔加重,引起腸胃功能紊亂,出現消化不良,就有可能引起食慾不振。

四、過度勞累所致

當過度疲勞時,會造成胃壁供血不足,使胃部消化功能下降,還可能出現胃脹,無飢餓感等症狀。

5.因吸煙和飲酒引起

頻繁的吸煙、飲酒對味蕾和胃粘膜的損傷,也會影響食慾。就算不吃飯,也不會覺得餓。

六.肝疾患

肝功能受損時,如肝炎、肝硬化、肝癌等肝臟疾病患者,會影響膽汁的分泌和排泄,常伴有食慾減退、惡心、厭油等不適症狀。

⑹ 我一天到晚不吃飯都不覺得餓是怎麼也回事

你一天到晚不吃飯都不覺得餓，其實這個時候就說明你體內是有素食了，或者說是有朝博存在於你體內，比如說你你有胃寒的話，那麼你消化就會不是特別好，那麼你吃進的食物就不容易消化，胃裡總有及時在裡面。所以你就不會想吃東西，因為你總有飽腹感，還有你的腸道便秘裡面的東西也很多，消化不掉的時候，那麼你也會有不想吃東西的感覺，所以這個時候你應該去調理你的身體了。應該找一個比較好的中醫，其給你判斷一下，然後進行調理才可以。

⑺ 為什麼會總不想吃飯也感覺不到餓

不想吃飯沒胃口也不餓臨床上稱為納差，可與消化不良有關，可由多種原因引起：1、胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍、腸梗阻、癌症等疾病，胃腸功能異常等都會出現納差症狀。2、肝、膽、胰、脾疾病，如患有肝硬化、胰腺炎、膽囊炎等疾病時，消化酶、胃腸激素分泌異常，消化功能不良會引起納差。3、全身系統疾病，如貧血、電解質紊亂、高熱、甲狀腺功能減低症等疾病同樣會影響消化功能，引起納差。4、精神因素，部分患者在精神因素的引導下會出現食慾不振，甚至可發展為神經性厭食、拒食等。5、一些葯物也會影響消化功能異常，如氨茶鹼、阿司匹林等。