為什麼躺著吃的東西會攻腦子

⑴ 吃很飽，睡覺很少，這樣容易引發腦部的疾病嗎為什麼

中國人傳統觀念就認為，一日三餐一定要吃飽，但是，專家研究發現，如果每頓飯吃得過飽，就會對大腦有影響。因為吃得太飽，吃得太撐，就會使大腦的反應變得遲鈍，久而久之，就會加速大腦的衰老，同時也會使大腦變得昏昏欲睡。

1、吃得太飽，會出現腦供血不足

以前生活條件不好的時候，每頓飯就吃個幾分飽，但是身體都很健康，頭腦靈活。現在生活條件好了，每頓飯都是大吃大喝，身體反而出了問題，頭腦反應越來越慢，時不時的還有健忘症發生，這就需要我們好好地控制飯量，可以吃的好，並不要吃得飽。

⑵ 吃了一個很難吃的東西，腦子里一直是那個味道怎麼辦

當然是轉移注意力或者「以毒攻毒」咯！

所謂轉移注意力就是，找事情做，讓自己忙起來就好啦。比如看電視，背書，跑步等等，這些可以集中注意力的辦法就可以啦。腦海里一直回味這種味道是因為味道給了我們很大的刺激，頭腦很閑，沒有其他事情去想，這樣就會只記得那個最刺激的感覺了，想要不去想，就去轉移注意力吧。

我很怕葯的味道，不怎麼敢吃葯滾伍，有次一顆很苦的葯一直咽不下去，就在我的喉嚨那融化了，那個味道真的是苦啊，我那時還不停地打幹嘔，特別難受。後來我就一直橡肆記著這個味道，心裡很不舒服，嘴巴里沒有那個味道的時候還是會腦補自己嘴裡還有味道，就是這樣怪。

我朋友就讓我去跑步，我去操場跑了三圈，真的就想洗腦了一樣，感覺嘴裡就沒有那個味兒了。

所謂「以毒攻毒」，就是吃一些味兒重的東西再去刺激一下，比如像我，吃葯苦的話，我會選擇用榴槤去刺激一下，因為我喜歡榴槤的味道，而且榴槤味兒夠重。再比如一些辛辣的食物或者醋也可以，選擇什麼可以根據自己的興趣愛梁備轎好來。

之前班上有朋友不喜歡榴槤味，但是我不知道，就直接餵了她一塊榴槤糖，她差點吐了，她一直很難受，我去給她買了幾塊很辣的炸土豆吃，她吃完就舒服多了，這也是可行的。

其實我覺得很多時候都是自己心裡作用，覺得自己嘴裡一直有味，所以具體情況具體分析比較好。

⑶ 為啥吃飯時或剛吃完飯後，有種想睡覺的沖動

吃飯時，我覺得一般想睡覺的沖動，還不是太明顯吧？但是，吃完飯之後，普遍大家，都會有想睡覺的沖動的。這是為什麼呢？我就我知道的，來給大家巧唯差介紹一下啊。吃完飯的時候，身體會把很大一部分的精力，供給給胃部，讓胃部來消化食物。這樣，才能保證我們的食物，能被胃部很快的消化，輸送到腸道下一級，來吸收營養。

我們的人體平衡本身是有自己的循環方式和區域的，既然如此，那麼你把一大部分供給給了胃部，肯定會造成大腦本身的精力不足，於是，這個時候，人就會覺得睏倦了。山畝困意來襲，當然是想好好休息一下，睡一孝皮覺啦。這種沖動，是人的一種本能反應，不是你是懶人這問題的，不用太過糾結。但是有些人，就不太會這樣，吃完飯，形成了讀書，或是站著消化食物的習慣，便沒有那麼容易有睏倦的沖動。並不是他們有多厲害，只是習慣了，而已，習慣了不吃很多東西，讓胃部沒有那麼大的消化壓力，就不那麼容易困了。

從我們的心理上來說，每天做飯，也是時間節點一樣的事情。做好飯了，吃完飯了，收拾完桌子，洗好碗筷。總感覺，時間就走到了午休或是晚上該睡覺的時候了。哈哈，晚上和早上其實還好，中午真的很明顯。再加上中午溫度一上升，人整個就暖暖的，真的好適合午休啊。在心理上，我們從小到大的讀書作息模式，也是這個樣子的。自然而然，就會有想睡覺的沖動了，你說是不是？

⑷ 吃完飯立刻躺下，究竟有多大的危害呢

生活中，我們常常遇到這一現象，在吃完飯後，會困意上頭，四肢乏力，全身感到疲憊，自然而然的萌生睡覺的想法，然後選擇小睡一覺。而吃完飯就躺下真的健康嗎？答案是否定的，吃完飯就躺下不僅不健康，反而會產生很多危害。

所以，為了避免吃完飯就躺下造成的危害，最佳的選擇是先靜坐休息10到30分鍾，在坐著的時候，我們可以得到足夠的休息，腹部空間較大，能夠促進消化系統工作，靜坐休息後再進行不太激烈的活動，如散步睡覺等。

即便是我們熟知的"飯後百步走，活到九十九"其前提也是在飯後靜坐半小時，飯後激烈運動會導致胃下垂，如果要進行必要的運動，也要在飯量不是很大的前提下。總之，我們一定不要養成吃完飯就躺下的壞習慣。

⑸ 臨睡前吃零食會對我們的身體造成哪些傷害

人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來，這不僅加宏盯重了它們的負擔，也使其他器官得不到充分休息。

大腦皮層主管消化系統的功能區也會被興奮，在入睡後常產生惡夢。

如果趕上晚飯吃得太早，睡覺前已經感到飢餓的話，可少吃一些點心或水果(如香蕉、蘋果等)，但吃完之後，至少要休息半小時之後才能睡覺。

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睡前禁忌：

一、忌睡爛敏前用腦

如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕松的事，以便放鬆腦子，容易入睡。否則，如果腦子處於興奮狀態的話，即使躺在床上，也難以入睡，時間長了，還容易形成失眠症。

二、忌睡前激動

人的喜怒哀樂，都容易引起神經中樞的興奮或紊亂使人難以入睡甚至造成失眠因此睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，要使情緒平穩為好。如果你由於精神緊張或情緒興奮難以入睡，請取仰卧姿勢，雙手放在臍下，舌舔下齶，全身放鬆，口中生津時，不斷將津液咽下，幾分鍾後你便進入夢鄉。

三、忌睡前說話

俗話說：食不言，覺不語。因為人在說話時容易使腦子產生興奮，思想活躍，從而影響睡眠。因此，人在睡前不宜過多講話。

四、忌仰面而睡

睡覺的姿勢，以向右側身而卧為最好，這樣全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態，容易入睡，也容易消除疲勞。仰卧則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態，既不利於消除疲勞，又容易造成因手搭胸部影蔽歷和響呼吸而做惡夢，從而影響睡眠質量。

參考資料來源：人民網-睡前十大禁忌會要你命！吃東西、說話

⑹ 小時候躺著吃東西頭會長大嗎

頭的發育尤其是大小跟吃東西的姿勢沒有什麼關西。
頭圍大小與遺傳有一定關系,父母頭大,孩子的頭也可能大. 頭顱的大小，人與人之間存在著一定的個體差異。但這個差異並不能決定一個人的聰明或愚笨。據說十九世滑配譽紀俄羅斯文學家屠格涅夫的大腦重達2102克，而小說家法郎西大腦僅重1017克，幾乎相差一倍多，但您能說他們哪個聰明哪個愚笨嗎？

因此，頭大就聰明的說法是沒有科學根據的。人的聰明與否，與顱頭的大小無關，而在於頭顱里腦子體積的大小及其結構，賣燃更在於信段後天的開發。

而且如果頭特別大，也許還可能是某些疾病的表現，如佝僂病患兒頭顱不但大而方，且顱骨軟；腦積水和巨腦症的患兒，頭圍比正常小孩大，腦重量也多，患兒從小動作發育遲緩，智力低下，有時還伴有抽風等。另外，影響孩子的智力因素很多，如果母親在懷孕時濫用葯物、患過風疹以及營養不均衡等將直接影響孩子的後天智力。還有，孩子後天的教養是否得當，孩子是否勤奮等等，都將直接影響孩子的「天才」。

⑺ 為什麼我睡前喝牛奶會異常興奮，腦子里總是蹦出各種各樣的東西，感覺像看電影，為什麼啊

這些類型的人不適合晚上睡覺前喝穗迅牛奶你是盯槐不凱族友是這些類型的

⑻ 我晚上睡覺。一躺下腦袋就有壓迫感！我的頭疼了好多年了！葯也吃了吊瓶也打了！血也化驗了！就是不見好！

病情分析：
你塵或中好，你所說的情況，往往是有血管神經性頭痛的情況引起的了。

意見建團蔽議：
此種情況往往是可以配合中葯調理治療的。還有可以配合按摩、針灸等治療改派山善的。不要著涼。保持心情舒暢。

⑼ 青少年躺著會腦供血不足嗎為什麼會暈慌

青少年躺著會腦供血不足，可能性營養不良，血壓低有暈慌

⑽ #兒時疑惑#躺著吃東西腦袋會變大嗎

不會，只是不建議這樣做，這樣做會嗆到，而且時間長了下頜會突出，特別是小孩子