為什麼感覺我腦子的東西太雜

A. 為什麼我腦子里老想一些亂七八糟的事情，上課的時候精神注意力都不集中！

同學，你太緊張了！腦子如果沒有「想」東西，那可能就是不正常了。你上課精神注意力都不集中，是因為你沒有選對意向。你坐在課堂裡面的幾十分鍾，是聽課是學習思考接受知識，享受學習成長的樂趣的。而，你覺得腦子裡面出現東西，就是「真實」的自己的意向，你在那一瞬間失去了目標方向，也就是學習。
我們當時在腦子裡面一般存在」我要學習「，及」去哪玩「、」真累，真困「、」那個MM干嗎不多看我一眼「之類的念頭。這些念頭的關系就像」我要學習「這個人要趕路，"那個MM干嗎不多看我一眼」是路邊的花，「真累，真困」是大太陽下的一片樹蔭，「去哪玩」是路邊的歌舞廳。你的情況就是忘了自己的身份，不是躲在樹蔭下，就是摘花，要乾脆K歌去。
說到這兒，你明白了吧？你只管堅定你的意志朝你的目標去，剩下的都是浮雲。
你為什麼出現這些想法，深層次的原因是你對成功的理解出偏，你認為：學習工作做事》得到成功》心安。而事實上，心安是任何時刻都可以發生的。也就是心安不安與成不成功沒有聯系。【你心安不安與你是不是世界冠軍有關系嗎？】於是你又在想辦法怎麼樣才能讓自己安心去學習工作做事，出現了過程中的問題，還是又在想辦法安心安置過程的動作，也就是你一直只是在想辦法安心去幹活。【試想一下，你走路時刻都在努力保持平衡，你說你能跑步嗎？】
所以，一切都不是安不安心的理由，而是【安心】使得一切柔順，可控，自然。課堂上的念頭，我們為什麼說它雜？是因為我們在抱死了【上課是唯一的，是正的】，從而抵觸其它，此時其實心理先有【上課】、【雜念】在對比，在取捨，倒忘記真正的上課思考與認真聽書了。這是先樹立假想的敵人，然後抵抗的思維，是對自己不負責。因為這些「雜」念頭在本質上跟課堂裡面的同學是一樣的，你能說是你的同學礙了你的眼睛，不讓你看黑板？你的「雜念」也是你自己的一部分，它們也有「權利」「享受」。你心的柔順下來，它們就服帖了。你不反感不在意你的同學，你就不會看他們，你就有時間看黑板了。道理都是相通的。出現這樣的問題，一定是個人的心出現情感式的取捨。
所以，在行動上接受一切，安然做自己當前的事，專注，自然，輕松，一切就迎刃而解。