為什麼身體疼痛找不到原因

⑴ 渾身疼痛是什麼原因

渾身疼痛是什麼原因
1．感冒、風濕病，或者是情緒性疾病，比如抑鬱症等軀體化障礙，可以引起渾身疼；
2．腦部疾病、全身疾病以及骨質疏鬆放療以後，都可以引起全身的疼痛。
患者可以使用服葯、理療等治療方法。並且在醫師的指導下開具處方，按醫囑服用止痛劑，比如布洛芬等非甾體類解熱鎮痛劑。此外還可以用中醫、中葯的辨證施治、針灸、按摩等綜合措施。
3.缺鈣導致
渾身疼痛可能是缺鈣導致。對於長期飲食不均衡的人群來說，很容易出現鈣元素的缺失。導致骨質疏鬆的出現，從而引起渾身疼痛的情況。此時，應在醫生指導下進行相關的檢查，看是否屬於缺鈣。此外，卵巢功能退化，雌激素分泌量減少，也會出現缺鈣的情況。
4.過度疲勞
渾身疼痛可能是過度疲勞導致。因為過度疲勞會讓血液中的乳酸增多，而乳酸能夠導致渾身疼痛的情況出現。此外，當人體缺乏必要的營養物質，如鐵、鹼、維生素等，都可能導致渾身疼痛的情況出現。所以判李攔，平時應注意多補充營養，提高身體素質。
5.疾病因素
（1）風濕病，如果患者出現全身骨頭疼痛的情況，這就與風濕病症有關。可通過血沉檢查來確診，這種血沉的數值能明顯觀察到是不是風濕病引起。
（2）感冒、發燒，這是由於身體免疫系統受到侵害造成的一種風邪入體。而這些風邪會隨著我們的關節遊走，使患者感覺關節部位的疼痛，這時應在醫生指導下進行治療。平時多喝水，保證睡眠充足。
6.過掘胡量運動
渾身疼痛可能是過量運動導致。如果過量運動，就很容易造成肌肉拉傷或損傷骨頭和關節等，甚至還會引發炎症，而當這種炎症擴散到全身時，就會出現渾身疼痛的情況。此外，血液循環不暢通也會導致出現渾身疼痛的現象。因為通則不痛，痛則不通，所以一旦血液循環被堵擾者塞就會出現此症狀。

⑵ 全身不是這兒疼就那兒疼，但是又找不到痛位點，什麼原因引起的

這種疼痛的話，能引起的消螞原因實在是太多了，但我們日常最常見的應該是發燒返橋芹引起的的疼痛。其他的就比較嚴重的，是一些神經漏畢性的疼痛。

⑶ 全身不是這兒疼就那兒疼，但是又找不到痛位點，什麼原因引起的

一直覺得渾身上下並不是這痛便是那痛的，最開始考慮到的便是神經痛，神經痛是一種普遍的症狀，能夠應用中葯調理或是是應用中醫針灸的方法治療，在平常能夠加多防止，常常推拿注意保暖那樣就會更好許多，神經痛的病人在平常一定要注意休息，不必為自己很大的工作壓力。
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坐骨神經痛腰椎壓迫神經是人體內較大的一支外展神經。起起源於腰骶部的脊神經，經過盆骨，並從坐骨大孔穿出，到達屁股，隨後沿大腿根部後邊下滑到足。坐骨神經痛，其疼痛發病可沿屁股、股骨頭後面、小腿肚兩側、足背等呈放射性疼痛，且伴隨不一樣水平的感覺障礙、下肢肌張力減低、跟腱反射降低或消退，當足拇趾向體兩側曲時，降低腰部與患側活動，或點按環跳(股骨大轉子高些至尾椎骨聯線外1/3與內2/3交匯處)。坐骨神經痛是一種常見疾病。最普遍的是腰間盤突顯症。別的如脊柱結核、蛛網膜炎，椎內轉移癌等。此外，骶骼關節炎及其骨骨盆內腫瘤神經受損也可造成坐骨神經痛。坐骨神經痛便是在腰椎壓迫神經歷經的位置(即腰、臀、大腿根部後邊、小腿肚兩側和腳部)出現疼痛。腰椎壓迫神經被伸展時疼痛加重，因而患者的患肢下肢常呈曲屈情況，以緩解疼痛。坐骨神經痛能用B族維生素、舒筋活絡的中葯材，及其中醫針灸、針灸理療等方法治療，可是壓根的方法還是醫治造成坐骨神經痛的原病發，可選用中醫治療，
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三叉神經痛
三叉神經痛，以第2支疼痛較多見，年紀以40～50歲為多。患者出現一側面部部陡然發病性閃痛，為時幾秒到十幾秒。自訴似、灼燒樣疼痛，無法忍受。常常於發病時間用力揉搓痛側面部，以求緩解疼痛。因為常常搓揉，顏臉部皮膚變不光滑，有時候可有眉毛脫落。發病時間有間歇性，間歇性時間長短不一，輕則可數天或幾個星期發病一次，出現長時間的間歇性。疼痛可因潔面、刷牙、進餐等姿勢而引起。醫治一般以維他命肌肉注射營養神經的葯，或手術治療斷開神經這些。

肋神經炎
肋神經炎，可由肋骨骨折、腰椎轉移癌癌、帶狀皰疹等造成。因帶狀皰疹造成的，可看到在這里疼痛地區內的皮膚危害，有大堆的簇狀疹，皮疹間皮膚一切正常，比較嚴重時會有外滲或腫脹。因而醫治肋神經炎時，要以治其原發性疾病主導，次之可對於疼痛開展醫治，以緩解部分病症。

⑷ 全身不是這兒疼就那兒疼，但是又找不到痛位點，什麼原因引起的

按中醫宏嫌來說，要麼受了風蔽昌手寒，要麼受了風熱，這樣的外邪入迅灶侵會造成全身的疼痛，而且也不固定。
你可以去一些中醫店裡找一些治療風熱或風寒的葯

⑸ 全身不是這兒疼就那兒疼，但是又找不到痛位點，什麼原因引起的

全身不是這兒疼就那兒疼，但是又找不到痛位點，原因有改拿空多種。一是年輕人也許是激烈運動多了所引起的。二是敏中老年人也許是濕氣太重等等所核瞎引起。所以全身疼但又找不到痛位點。

⑹ 身體痛是什麼原因

問題一：身體不明原因的酸痛怎麼辦 全身酸痛的原因是什麼？1、過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛。2、感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛。3、風濕因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛。4、白天做了什麼比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等.如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補葯或熬些補湯喝渾身酸痛，說明運動後，身體的恢復能力較差。建議：常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手 *** ，做些柔和的拉伸動作。全身酸痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物（水果，茶）和植物蛋白（豆類），少吃酸性食物。如果症狀持續下去，不可忽視。全身酸痛特點為分布廣泛、程度不等，如肌肉酸痛、關節酸痛。 查看原帖>>

問題二：身體經常這里疼那裡疼的，是什麼原因 滿意答案熱心問友2010-08-21根據你說的症狀來看 全身性遊走性疼痛首先要考慮的是 風濕或者是類風濕性的疾病 ,這個症狀是風濕的典型表現，還應該伴有全身關節紅腫，或功能障礙。可以查一下類風濕因子 超敏反應蛋白 血沉。其次神經病變引起皮膚感覺異常。女性的話也不排除平時壓力大，緊張引起的神經衰弱。有不適需要去醫院做相關檢查才行，以免延誤病情。

問題三：全身酸痛是怎麼回事 ?嚴格來說，一般的輕微渾身酸痛，並不是什麼大問題，只需要好好的調節一下就可以了，但是如果是比較嚴重的全身 酸痛，那麼需要即時的到醫院去接受檢查診斷，好好的治療，在日常中多加鍛煉、補充足夠的營養。?我們一起來了解一下。 ?原因如下： 1、患有風濕病、類風濕、中風、風寒病人：患有此類病人，他們免疫力受到了損傷，新陳代謝失常，分泌出現了異常、外來空氣與機體正 氣向抵觸時就會造成全身酸痛。 2、過度運動：有很多人平常沒怎麼運動過，運動時候，劇烈運動，運動時間很長，造成機體內能量大量消耗，水分大量外流，會使肌肉拉 伸，產生乳酸，缺氧，型歲因此當您次日起來時候就會感覺渾身酸痛，沒力氣、沒精神。 3、患有肝病病人：對於肝病病人來說，機體內各器官組織都會受到不同程度損害，各功能就會下降，會出現無精打采、沒有食慾、睡眠不 足、渾身沒有力氣，肝區疼痛等現象，一整個人像一盤散沙，這些原因也會間接造成全身酸痛無力，讓人極不舒服。 4、睡眠不足：現代人，尤其是年輕人，熬夜的比較多，尤其是在晚上十一點到凌晨兩點之間。這短時間是膽囊和肝臟排毒的最佳時間，需 要在熟睡中完成，因大明此這個時間段建議各位讀者盡可能保持睡眠，以便使肝膽正常排毒，維持人體正常生命活動。如果一味的熬夜，不僅肝膽功能 異常，而且大腦長期得不到休息，也會出現渾身酸痛無力的症狀。 ?右手麻是怎麼回事腳掌疼怎麼回事■

問題四：渾身疼是怎麼回事？ 我也渾身疼，剛才查到你個回復帖，我感覺很符合我的病情，也轉給你看看：【如果按中醫的看法是你母親心與肝有毛病，心為血液循環的動力，肝是貯藏血液的一個重要臟器，所以心血旺盛，肝血貯藏也就充盈，既可營養筋脈，又能促進人體四肢、百骸的正常活動。如果心福虧虛，引起肝血不足，則可導致血不養筋，出現筋骨凌痛、手足拘攣、抽搐等症。又如肝鬱化火，可以擾及於心，出現心煩失眠等症。你看你母親有這些症狀沒：口乾苦，耳鳴，聾，偏頭痛，手腳抽筋肝區痛沉，易怒，多疑，惡心，嘔吐，易感冒，經期不正常，行走不穩等．肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水肝主筋和指甲：久走傷筋卜仿睜，，筋傷肝衰，肝好筋自然柔軟，肝不好腿抽筋，指甲有豎紋，不光滑。肝功能不好的人少吃酸的,美味不可多用，具體可以去找老中醫看下】註：我脂肪肝，轉氨酶高好多年。

問題五：全身酸痛是怎麼回事 您好，很高興為您服務病理特點：全身酸痛，口渴，特別想睡覺等症狀，和你的工作職業，長期做在電腦前，運動量小，在加上飲食不合理，不會自我調節有關病情分析：你好,據你所說症狀考慮一是由於參加過量運動過後,二是風濕痛,三是感冒引起.分析：平時不經常鍛煉的人,參加比較劇烈的運動以後,局部肌肉有時產生酸痛現象,產生這種現象的原因,通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系.我們知道,肌肉的收縮需要能量;而能量是靠肌肉組織中肌糖元的分解來提供的.在氧供應充足的情況下,如肌肉在靜息狀態時,肌糖元可以經過丙酮酸直接分解為二氧化碳和水,並釋放能量.但是當人進行劇烈運動時,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暫時處於相對缺氧狀態,此時肌糖元可以經過丙酮酸轉化為乳酸積存於肌肉內.乳酸在肌肉內大量堆積,會 *** 肌肉中的化學感受器產生興奮,興奮傳至大腦皮層,使人產生酸痛的感覺.同時,由於乳酸等物質的積聚,使肌肉內的滲透壓增大,促使肌肉組織內吸收較多的水分而產生局部腫脹,也會產生酸脹的感覺.引起肌肉缺氧的另一種解釋是運動的肌肉疲勞時,由於局部肌纖維放鬆不充分而產生輕微痙攣,使肌肉內的血管受到壓迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此時,肌肉發硬並且有酸痛的感覺.為了避免或減輕肌肉酸痛現象,運動前要做好准備活動,鍛煉應該循序漸進（如開始時運動量要小,以後逐漸增加）,運動後要做些放鬆肌肉的活動或 *** 疲勞的肌肉,促使血液循環通暢.意見建議：

問題六：身體背部疼是什麼原因 背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。 單純補鈣並非骨骼保健的解決之道到底是什麼原因導致後背疼痛呢？ 一般說來，當脊椎的任何組織結構出現異常時，就可能出現後背疼痛症狀。最常見的原因是腰椎間盤突出、頸椎病，脊柱側彎壓迫神經，導致疼痛。 1、脊柱側彎引起後背疼痛：由於脊柱側彎導致脊柱變形，組織結構改變，會引起後背疼痛。需要注意的是脊柱側彎危害性極大，除了體形不好看以外，更重要的是由於脊柱的彎曲會長期壓迫心肺器官，導致心肺功能過早衰竭，乃至脊柱畸形，甚至癱瘓而影響壽命。脊柱側彎的最佳治療時機是骨骼成熟前，越早治療效果越好。需要注意的是脊柱側彎平時穿著衣服不易發覺，家長需引起重視。 2、腰椎間盤突出引起後背疼痛：由於腰椎間盤向側後方突出， *** 或壓迫相應水平的腰神經根，導致腰背部疼痛，下肢放射性疼痛、麻木。嚴重者，在夜間腰背部可能痛得更厲害，翻來覆去睡不著，這種情況建議進一步做一個全身骨掃描檢查，以排除惡性病變。 3、頸椎病引起後背疼痛：頸椎病的症狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，嚴重期會出現後背疼痛，大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難，發音困難等症狀。

問題七：全身骨頭疼什麼原因 你好，骨頭有疼痛感，主要考慮為關節為、受涼或勞累過度引起的，現在不能面見患者，不好說的絕對性建議拍片檢查一下，也可以抽血化驗檢查一下風濕五項，現在可以口服英太青來止疼的，要注意休息。

問題八：現在的我身體全身都疼，該怎麼辦哦？ 如何消除運動後的疲勞許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身體有不良影響。 人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食物的酸鹼性,並非根據人門的味覺，也不是根據食物溶於水中的化學性，而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。酸性食物通常含有豐富的蛋白質，脂肪和糖類,含有成酸元素較多，在體內代謝後形成酸性物質，可降低血液、體內的PH值；蔬菜、水果等含有K、Na、Ca、Mg等元素，在體內代謝後生成鹼性物質，能阻止血液向酸性方面變化。所以，酸性的水果都為鹼性食物而不是酸性食 物雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸但卻是酸性食物。 英國一位病理學家經過長期研究指出：只有「體液呈弱鹼性,才能保待人體健康。正常人的體液呈弱鹼性。人在健身運動後感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解，在分解過程中產生乳酸、磷酸等酸性物質，這些酸性物質 *** 人體組織器官，使人感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏，此時若單純食用富含酸性物質的肉，蛋、魚等，會使體液更加酸性化，不利於疲勞的解除，，而食用蔬菜、甘薯、柑桔、蘋果之類的水果，由於它們的成鹼作用，可以消除體內過剩的一般酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，減少酸在膀胱中形成結石的可能。 所以，人在健身運動後，應多吃些鹼性的食物，如水果、蔬菜、豆製品等，以保持體內酸鹼度的基本平衡，保持人體健康，盡快消除運動帶來的疲勞。 運動後肌肉酸痛及自我處理 中國搜醫搜葯網 shoyao 時間：2006-6-12現代人最突出的特點是運動不足，而運動（或勞動）後最突出的症狀可能就是肌肉酸痛了，相信您也有過這樣的體驗。 老劉最近准備參加單位運動會的老年組項目―托球跑，雖然只跑一百米，但為了拿個好成績，他還是反復練了一整天。第二天他感覺渾身酸痛，上下樓梯腿痛得厲害，懷疑肌肉或韌帶拉傷了，到醫院才知道原來是肌肉酸痛在作怪。 何為肌肉酸痛 運動醫學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種： 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動後疲勞。 我們常說的肌肉酸痛主要是指後一種，即延遲性肌肉酸痛。 肌肉酸痛與拉傷是有明顯區別的。實際上，肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。人們往往在力量訓練或一個不太適應(運動量偏大或新的運動項目等)的運動練習後，產生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些症狀在休息一段時間後會自然消失，當再次進行同樣的運動時肌肉酸痛症狀會明顯減輕或不產生。而運動導致的肌肉拉傷就不同了，肌肉或韌帶拉傷會造成骨骼肌大面積的病理性改變，如細胞變性、細胞壞死等等，不僅影響繼續運動或訓練，還可能會帶來較嚴重的後果。 拉傷和肌肉酸痛的自我鑒別 肌肉和韌帶拉傷，會因一個損傷性動作而突然出現，而肌肉酸痛則是逐漸加重的。有一個辦法可以鑒別二者：肌肉酸痛通過牽拉能得到緩解，而如果是運動損傷，牽拉反而會使疼痛加重。 總之，運動後肌肉酸痛和肌肉(或韌帶)的損傷性質完全不同。肌肉酸痛可以......>>

⑺ 全身不是這兒疼就那兒疼，但是又找不到痛位點，什麼原因引起的

你這個情況是屬洞慧於這個亞健康引起的身體的亞健康出現引起的這么個情況 那麼這個種情況呢，它是一種這個身體這個氣血虛弱導致的啊，你還是呢如果去醫院做一個體檢，檢查不出來問題呢，那麼你就要用一些中葯來進行調理 主拿掘要就是補氣納敏答養血 。

⑻ 老人身體疼查不出原因是怎麼回事

日常生活中，有些老年人經常對子女訴說身上疼痛，可是當子女帶老人去醫院時，醫生往往又查不出具體疼痛的部位，甚至依病人的要求做各種各樣的檢查，也查不出確切病因。行為醫學專家指出，對於這些常喊疼痛的老人，做子女的切莫太關心。
對於這種常年累月的疼痛，醫學上稱為慢性疼痛。患有慢性疼痛的病人常具有典型的行為和情緒特徵：疼痛成了病人生活的中心和持久的注凳含重點，病人總在設法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質等。病人還常有急躁、易怒的表現，有時又消極、悲觀，特別不愛活動，常只因求醫嫌搭才出門。這類病人還有一個顯著的行為特點就是總像在打盹，提不起精神來。
慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。急性疼痛當組織恢復後，疼痛自然也就終止，但如果遇到下列因素時，就易發展為慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某種嚴重疾病的信號，因而出現焦虛、恐病、感到無助無望，進而行為紊亂、活動減少、濫用止痛劑;二是病人疼痛發作時，容易引起家庭、配偶、親友、同事和醫務人員的過度關心和重視，這些關心和擔憂，讓病人感受到生病的種種「好處」，使病人的疼痛行為不斷得到強化。上述兩種因素是導致病人出現慢性疼痛的重要原因。
由於慢性疼痛患者心理因素偏多，因此患者往往用遍了中葯、西葯、針灸、按摩、推拿等常用的治療疼痛的方法，效果也不會太好。對於這類老人，在用傳統方法治療的基礎上，配合行為治療，效果較好。具體行為治療可由患者本人和患者家屬共同來完成。
患者可通過深呼吸及自我催眠的方式，來改變對疼痛的認識，知道疼痛是不用葯物也可得到控制的，消除對慢性疼痛的無助無望心理，加速疼痛的緩解和消失。患者家屬、親友在病人疼痛發作時，表面上對病人不要太關心，即對病人想卧床、不想活動、愛服用止痛劑等行為不予理睬，有時甚至進行批評，而對他們的恰當行為進行獎勵。通過這些方法，可讓常喊疼痛的老人快樂地走出慢性棗者笑疼痛的陰影。

⑼ 身上疼是什麼原因

問題一：全身酸痛是怎麼回事 ?嚴格來說，一般的輕微渾身酸痛，並不是什麼大問題，只需要好好的調節一下就可以了，但是如果是比較嚴重的全身 酸痛，那麼需要即時的到醫院去接受檢查診斷，好好的治療，在日常中多加鍛煉、補充足夠的營養。?我們一起來了解一下。 ?原因如下： 1、患有風濕病、類風備穗濕、中風、風寒病人：患有此類病人，他們免疫力受到了損傷，新陳代謝失常，分泌出現了異常、外來空氣與機體正 氣向抵觸時就會造成全身酸痛。 2、過度運動：有很多人平常沒怎麼運動過，運動時候，劇烈運動，運動時間很長，造成機體內能量大量消耗，水分大量外流，會使肌肉拉 伸，產生乳酸，缺氧，因此當您次日起來時候就會感覺渾身酸痛，沒力氣、沒精神。 3、患有肝病病人：對於肝病病人來說，機體內各器官組織都會受到不同程度損害，各功能就會下降，會出現無精打采、沒有食慾、睡眠不 足、渾身沒有力氣，肝區疼痛等現象，一整個人像一盤散沙，這些原因也會間接造成全身酸痛無力，讓人極不舒服。 4、睡眠不足：現代人，尤其是年輕人，熬夜的比較多，尤其是在晚上十一點到凌晨兩點之間。這短時間是膽囊和肝臟排毒的最佳時間，需 要在熟睡中完成，因此這個時間段建議各位讀者盡可能保持睡眠，以便使肝膽正常排毒，維持人體正常生命活動。如果一味的熬夜，不僅肝膽功能 異常，而且大腦長期得不到休息，也會出現渾身酸痛無力的症狀。 ?右手麻是怎麼回事腳掌疼怎麼回事■

問題二：身上肌肉疼是怎麼回事 肌肉酸痛分為兩種： 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動後疲勞。 我們常說的肌肉酸痛主要是指後一種，即延遲性肌肉酸痛。 肌肉酸痛與拉傷是有明顯區別的。實際上，肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。人們往往在力量訓練或一個不太適應(運動量偏大或新的運動項目等)的運動練習後，產生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些症狀在休息一段時間後會自然消失，當再次進行同樣的運動時肌肉酸痛症狀會明顯減輕或不產生。而運動導致的肌肉拉傷就不同了，肌肉或韌帶拉傷會造成骨骼肌大面積的病理性改變，如細胞變性、細胞壞死等等，不僅影響繼續運動或訓練，還可能會帶來較嚴重的後果。 拉傷和肌肉酸痛的自我鑒別 肌肉和韌帶拉傷，會因一個損傷性動作而突然出現，而肌肉酸痛則是逐漸加重的。有一個辦法可以鑒別二者：肌肉酸痛通過牽拉能得到緩解，而如果是運動損傷，牽拉反空亂而會使疼痛加重。 總之，運動後肌肉酸痛和肌肉(或韌帶)的損傷性質完全不同。肌肉酸痛可以通過休息、牽拉、 *** 等得到緩解。而肌肉(或韌帶)損傷，就必須用醫學手段解決了。 為何肌肉會酸痛 肌肉酸痛產生的機制較復雜，主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎樣產生的 人體運動是需要能量的，如果能量來自細胞內的有氧代謝，就是有氧運動；但若能量來自無氧酵解，就是無氧運動。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害。而無氧運動時葡萄糖酵解產生大量乳酸等中間代謝產物，不能通過呼吸排除，就形成了乳酸堆積。 肌肉酸痛的自我處理 休息 休息能減緩肌肉酸痛的現象，並可慢慢促進血液循環，能加速代謝產物的排除，並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。 靜態伸展 牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於痙攣肌肉的恢復。對酸痛局部進行靜態牽張練習，保持伸展狀態2分鍾，然後休息1分鍾，重復進行，每天做幾仿虧卜次這種伸展練習有助緩解痙攣。 拍打 *** 對酸痛局部進行 *** ，使肌肉放鬆，促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解。當然也可以進行自我放鬆治療，一般以頸背、四肢為主，頭部和胸腹為輔，具體手法是： 1.捶打腰背：雙手握成空拳，輕捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打雙肩、後背、腰部和下肢等部位。拍打時，注意背部宜輕，下肢可偏重。 2.推拿腿部：從上至下在大腿的前內側及前外側反復推拿。 3.抖動雙腿：站或坐位，腿部肌肉放鬆並抖動，同時可進行踝關節的上下左右環形活動。 4.分推印堂：用雙手拇指從印堂穴（眉心）向左右分推至太陽穴，反復8～10次，每次之間停頓5～10秒鍾，然後五指分開，由前額發際推擦至百會穴5～6次，反復操作30次，每次間隔5～10秒鍾。 5.按揉胸腹：從上而下依次按揉前胸，反復20次；並從左至右環形推揉腹部，反復做20次。 熱敷 是最有效的一種方式，對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或 *** ，將更能加速消除延遲性肌肉酸痛，促其恢復正常。 怎樣避免運動後腰酸腿痛 熱身運動 運動前做好充分的准備活動，就像是低強度的有氧運動，或低負荷的重量訓練，將能使肌肉活動部位的關節放鬆，加速血液循環，並要適當地伸展活動肌......>>

問題三：身體各處有的時候突然刺痛,是什麼原因? 您好，這種情況，看似是皮膚病，實際上是血液病

出現刺痛，主要是因為有瘀血，血液太濃了，流動的時候，對血管產生壓力，因此刺痛

中醫對治瘀血，當然有許多葯材，但我們還有更簡單的方法，艾灸

八會嘩中的膈俞，就是治療此症的專用學到，「血會膈俞」

只需要隔姜灸隔俞9壯，即可緩解此種症狀，堅持幾天，即可痊癒。

問題四：身上這里痛一下那裡痛一下，是什麼原因？ 滿意答案熱心問友2010-08-21根據你說的症狀來看 全身性遊走性疼痛首先要考慮的是 風濕或者是類風濕性的疾病 ,這個症狀是風濕的典型表現，還應該伴有全身關節紅腫，或功能障礙。可以查一下類風濕因子 超敏反應蛋白 血沉。其次神經病變引起皮膚感覺異常。女性的話也不排除平時壓力大，緊張引起的神經衰弱。有不適需要去醫院做相關檢查才行，以免延誤病情。

問題五：女性突然全身酸痛是什麼原因 你好，建議先看看頸椎又沒有問題。
指導意見：
如果能排除頸椎的問題，或是外傷的話考慮更年期綜合症的可能性還是有的，可以用葯調理一下，如莉芙敏。飲食方面注意營養搭配，多吃些水果蔬菜。適當補充蜂蜜，大棗等。

問題六：身上肌肉疼痛是什麼原因引起的 如果你經常運動，大運動量後，就是身體的乳酸堆積造成的，建議平時多喝健力寶之類的，增加身體的鹼儲備量。如果你不經常運動，就是肌肉的重新組合，堅持下來就好了。

問題七：全身上下都痛什麼原因 你好，你所描述的症狀不排除是內科病引起的可能性。你好，建議盡快去醫院專科系統檢查確診，早治療，早恢復，保持愉悅的心態有利於疾病的恢復。

問題八：全身酸痛是怎麼回事 您好，很高興為您服務病理特點：全身酸痛，口渴，特別想睡覺等症狀，和你的工作職業，長期做在電腦前，運動量小，在加上飲食不合理，不會自我調節有關病情分析：你好,據你所說症狀考慮一是由於參加過量運動過後,二是風濕痛,三是感冒引起.分析：平時不經常鍛煉的人,參加比較劇烈的運動以後,局部肌肉有時產生酸痛現象,產生這種現象的原因,通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系.我們知道,肌肉的收縮需要能量;而能量是靠肌肉組織中肌糖元的分解來提供的.在氧供應充足的情況下,如肌肉在靜息狀態時,肌糖元可以經過丙酮酸直接分解為二氧化碳和水,並釋放能量.但是當人進行劇烈運動時,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暫時處於相對缺氧狀態,此時肌糖元可以經過丙酮酸轉化為乳酸積存於肌肉內.乳酸在肌肉內大量堆積,會 *** 肌肉中的化學感受器產生興奮,興奮傳至大腦皮層,使人產生酸痛的感覺.同時,由於乳酸等物質的積聚,使肌肉內的滲透壓增大,促使肌肉組織內吸收較多的水分而產生局部腫脹,也會產生酸脹的感覺.引起肌肉缺氧的另一種解釋是運動的肌肉疲勞時,由於局部肌纖維放鬆不充分而產生輕微痙攣,使肌肉內的血管受到壓迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此時,肌肉發硬並且有酸痛的感覺.為了避免或減輕肌肉酸痛現象,運動前要做好准備活動,鍛煉應該循序漸進（如開始時運動量要小,以後逐漸增加）,運動後要做些放鬆肌肉的活動或 *** 疲勞的肌肉,促使血液循環通暢.意見建議：

⑽ 全身不是這兒疼就那兒疼，但是又找不到痛位點，什麼原因引起的

有些病人會出現不定點閃動或刺痛，在全身到處亂跑，我們稱為遊走性疼痛，那麼這種遊走性的疼痛主要由哪些原因引起的呢？第1個，也是最常見的病因是糖尿病，這種病人特點是以刺痛，燒灼痛為主，往往呈現自發性的，不能夠輕易的緩解。這種疼痛在不同的部位，以下肢或胸部的疼痛比較多見，呈持續或者是彌散性的，這種疼痛部位比較淺，跟骨骼、肌肉、關節的變化沒有相互的影響。當然，有些時候有可能出現一些神經性的水腫，這主要是由於血糖的增高引起神經營養代謝障礙，同時有可能會引起某些維生素B1、B2、B6的缺乏，尤其進入老年性病人，所以這種是比較常見的一種現象。當然，全身不僅僅在刺痛和閃痛，不僅僅是神經性病變，有些關鍵性病變也可以引起。比方說我們講的小關節的病變，比方說我們講的一些組織老化，或慢性組織的損傷，那主要是什麼原因引起的呢？主要是有局部的肌肉的一些變化所引起的。當然，還有一種病變，我們叫風濕性或類風濕性病變，這種病變主要是發生在不同的關節，有的是在小關節。那麼這種病變往往會出現僵硬、關節疼痛等等一些慢性退行性變化。所以說，關節性風濕性病變，還可以有一些風濕性多肌痛等等，都可以引起這些全身性的病變。