為什麼買完東西就睡不著

『壹』 錢花多了睡不著覺

那猜舉么這個問題的根源就是，你錢花太多了，導致沒有安全感，心裡歷數總是不踏實。

所以建議你還是要合理的使用自己所擁有的錢，這樣的穗爛碧話，扎扎實實的，有多少花多少，就不會有超前消費的情況，心裡也比較踏實。

這個就要規劃金錢，要慢慢的去養成這個習慣。

『貳』 網上購物 晚上睡不著怎麼辦

這個呢應該注意力轉移，多悶團和朋友在一起玩玩，別一個人呆著。第二呢多去商場走走，看多了你的眼睛也就麻木了頃棚，不會對衣服，褲子感興趣了。呵呵，還有就是把錢交給你母親，那樣口袋沒糧，你心中螞乎橘不慌嗎？

『叄』 我幾天沒出門，就吃飯的時候走上一會，昨天去買東西 走了好多路，完了半夜睡覺腿疼，一直都睡不著，特別

腰椎或者骨盆出現錯位問題！你拿東西走路導致重心偏移引起的！平時姿勢也不良

『肆』 知道自己要買新東西。激動的幾天睡不著。怎麼辦

那就不要睡了，起床再看看有什麼宴陪東東需要買買買的，繼續買買買。例如買了一輛新車，再看看坐墊巧咐，行車記錄儀等等。例如晌寬蠢買了一幢房屋，再看看傢具等等。

『伍』 就是睡不著怎麼回事

睡不著有4個原因，主要有壓力過大、過了睡覺的時辰、吃了容易興奮的食物而不想睡覺、吃的過多。

1、壓力過大

因為現在的工作壓力越來越大，很多人晚上就會有睡不著的情況出現，其實這也是正常的，不僅僅是上班人群，甚至是高考生，大學生都會有這種情況的出現，那麼出現這種情況的時候，我們需要及時調理好自己的心情。

可以適當的跑步運動，用汗水揮發掉自己的緊張情緒，也可以選擇聽音樂唱歌來緩解自己的情緒。最好的情況就是不要壓抑在自己的心中，能夠將這種負面的情緒發揮出來，這樣才不會導致精神上的緊張或壓抑。

4、吃的過多

有些人心情一激動，會導致晚餐吃得過多，這些食物堆積在腸胃內，晚上睡覺時平躺下就會造成腸胃脹痛甚至脹氣的情況。到了睡覺的時間，要少吃東西，不要吃那些高脂肪高糖的食物，比如巧克力和蛋糕等。少量的使用一些富含膳食纖維的水果蔬菜，當然也可以在6點半之前進食你的晚餐。

(5)為什麼買完東西就睡不著擴展閱讀

注意事項：

1、女性身體上的荷爾蒙會讓睡眠往前移，所以要早睡。女性晚睡且早起的話，會違背生理時鍾，久而久之讓睡眠往後移，紊亂了生物鍾，引起慢性失眠。

2、若是下班後立馬運動的話，勢必會影響到女性的生物時鍾，大腦會一直處於興奮狀態，影響了睡眠質量。若是女性想要改善失眠的問題，運動的時間要安排在早晨太陽出來之後。

『陸』 為什麼我在新買的房子里就睡不著覺呢

一方面和安全感不足有關，另一方面和每個人適應能力也有一定關系。一般過段時間適應了睡眠就會相應得到改善。

『柒』 為什麼睡覺前吃了東西就睡不著了

原因：

人進入睡眠狀態，機體中會有一部分的活動節奏開始放慢，銷攜漸漸進入休息狀態。但是，臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就會忙碌起來，會使它們的負擔加重，還使其他器官得不到充分休息。同時，大腦皮層主管消化系統的功能區也會處於興奮狀態，會在指滾入睡後常作惡夢。

如果睡覺前確實感到飢餓，可吃一些點心或如香蕉、蘋果等水果，但吃完後至少休息半小時後，才可睡覺。

(7)為什麼買完東西就睡不著擴展閱讀

睡前影響睡眠的食物：

（1）、雞肉

在晚上攝入大量雞肉或其他蛋白質，睡眠質量會降低。專家指出，當人入睡時，消化系統的運動速度會減慢50%，而蛋白質會讓消化系統的運動速度更慢。這樣身體器官會更關注消化系統，而不是睡眠。所以晚餐應搭配蛋白質和碳水化合物一起吃，平衡睡眠質量。

（2）、漢堡

這種食物對睡眠極為不利。脂肪會刺激胃產生過多酸性物質，造成胃酸迴流，會影響食道和胃在夜間的正常運轉。

（3）、酒類

酒精加速唯斗余新陳代謝，從而增加起夜的次數。有研究指出，女性在睡前每喝一杯雞尾酒，不僅會平均減少19分鍾的睡眠時間，還會減少深度睡眠時間。

（4）、咖啡

咖啡因是種中樞神經興奮劑，睡前喝咖啡會難以入睡。不過，由於每個人對咖啡因的耐受度不同，喝多少咖啡會影響睡眠，在不同人之間會有差異。

（5）、黑巧克力

黑含有大量咖啡因。一塊約44克的黑巧克力約含12毫克咖啡因，幾乎是10克普通咖啡所含的咖啡因數量。巧克力含有的可可鹼也會引起失眠。

（6）、碳酸飲料

碳酸類飲料含有甲苯酸鈉，會刺激胃腸道，導致胃酸倒流，從而影響睡眠。

『捌』 為什麼一想到自己買衣服很難，就睡不著，怎麼辦

請不要如此糾結哈。當今社會，只有想不到，沒有做不到的！一件衣服有何難？無非是，你還沒有掌握到正確的選擇方法。網路改變世旁讓界，有何困難，不妨，多問問網路，搜狗。購物軟體，也是各有千秋。多看多用，一切煩惱皆可雲消霧散，快去掌握一下吧，一運滲局定會讓你驚嘆不已的。當然，找一家下線裁縫鋪喊判也未嘗不可。希望，能夠幫到你，再會！如若認同，請採納哈，謝謝！

『玖』 心裡堵得慌怎麼辦，這幾天總睡不著覺，就因為買了特貴的衣服感覺心裡不舒服，怎麼辦

病情分析：
您好，您的情況屬於中醫的肝氣郁結，需要積極的治療扮高。
指導意見：
您好，建議您打開心結，多和朋友聊聊天，可以服用中葯調理，如逍遙沒帆丸等。一般預後良好。西葯黛力新也可以服用廳察尺的。

『拾』 買了一好東西，睡都睡不著了。有什麼辦法嗎

只好等興奮勁過了
然後就好了，