為什麼腳踝上總有臟東西

① 腳踝為什麼會黑黑的怎麼洗都洗不掉

1、紫外線照射：紫外線照射是導致腳踝部位發黑的常見原因，這種情況容易發生在夏天。由於夏季天氣炎熱，很多人出門的時候並不會穿襪子，而且穿的鞋子也都是裸露腳踝的，這樣就會使腳踝暴露在太陽紫外線之下，被紫外線長時間照射之後，就會出現黑色素沉澱的情況，進而導致發黑。

2、洗腳不徹底：很多用戶平時洗腳的時候比較隨意，並沒有好好泡腳或者是仔細的清洗，只是用清水沖洗一下，這種方法洗的比較淺，只能是把腳部的浮灰給洗掉，深層的皮膚污染物洗不掉，所以腳踝部位就容易發黑。

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腳部保養注意事項：

1、洗澡後的時間是保養的黃金時間。當剛洗好澡時肌膚相對較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養品，這時角質含水量較高，使用高油脂的保養品加強保濕，更可以維持角質層的滋潤，增加柔軟，如果用一般的乳膏或油膏的保養效果會比乳液更好。

2、選擇適當保養產品加強效果。有些保養產品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份,這些成分可以加強去角質的效果，而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成分就可以加強角質軟化的效果。

3、注意水汽。香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的，所以一定要保證足部的乾爽。如果運動後需要沖澡，那記得帶上夾腳拖，沒有帶也不必恐慌，可以在腳上擦一些酒精來保證乾爽。

② 腳踝處很臟很黑怎麼辦。

建議你去屈臣氏買骨膠原護足軟膏，就是瓶子顏色是黃色的，每天晚上睡覺前抹一點，效果很好。持續抹上半年以後，保證你的腳丫細嫩潤滑。
足部護理不是秋冬天才開始做的，要持之以恆，特別是夏天足部裸露在外的時間較長，晚上睡覺前更應該抹護足軟膏。

另外：磨砂膏蠻傷皮膚的，用了以後皮膚很粗糙糙。盡量少用，一周最多用一次。