為什麼坐月子吃東西不能放鹽

❶ 坐月子為什麼說不能吃鹽

鹽吃多了不好，如果產婦每天的鹽量攝入過多，就會加重腎臟的負擔，對腎不利，會使血壓升高。這是人們都知道的，但也決不能不吃或吃得太少。 鹽中含有人體內必需的物質——鈉，如果人體內缺鈉，就會出現低血壓、頭昏眼花、惡心、嘔吐、無食慾、乏力、容易疲勞等，所以，人體內應該保證一定的鈉的平衡。 成人每天需鹽量約為4.5—9克，正常量的鹽攝入人體後會通過消化道全部吸收，不會給人體帶來損害。 如果產婦限制鈉的攝入，影響了體內電解質的平衡，同時就會影響產婦的食慾，進而影響產婦的泌乳，就會影響到嬰兒的身體發育。 所以，月子里的產婦不能過多食鹽，也不能「忌鹽」。

❷ 產婦為什麼不能吃鹽

病情分析： 你好，並沒有明文規定產婦不能吃鹽。 指導意見： 就是正常的人群吃鹽也是不易過多的，一個容易導致鈉水儲留，不利於身體健康。