為什麼獻血之後會不想吃東西

A. 獻血之後幾天為什麼總覺得餓

獻血之後的注意事項，希望所有的人都平安康健。
首先，獻血之後最最重要的就是保暖。獻血之後很多人都會很自然地感覺到冷，還可能會不自覺地打哆嗦，這是身體失血後的正常反應，所以獻血後最好喝一杯溫水，一定要多穿點，最好多披一件衣裳，戴上帽子，千萬不要著風不要著涼，絕對不能洗澡洗頭，注意針孔處的衛生。
第二是休息頃拿，獻血後一定要注意休息，一定要好好睡覺！尤其是獻血後的48小時內，最好能保證每天8~9小時以上的睡眠。要讓自己的身體有一個適應的過程，不要做重體力勞動，不要做劇烈運動，也不要做耗神的工作比如學習、看書、看電視、上網等。現在休息就等於是吃大補葯！
第三才是吃東西。剛獻完血最好選擇易消化有營養的東西，比如牛奶、雞蛋湯、蔬菜湯等，不要吃不好消化的大魚大肉，不要吃太涼的食物和刺激性食物，也不要吃得太碰乎歷撐，還要多喝溫白開水。因為東西吃到肚子里，到消化吸收還有很長的一段時間，補養是個長期的過程，要慢慢來。獻血後要好好休息，如果胃腸太滿就會影響睡眠。之後的一個月時間里，可以多吃一些動物肝臟、奶類、瘦肉、豆製品、鮮果笑搜蔬菜等營養豐富的食物，保證身體的營養供給。
以上，獻給各位充滿愛心、用鮮血救護災區的好人們，祝好人一生平安、健康、幸福