為什麼沒吃油膩的東西會長痘

『壹』 沒有吃油膩煎炸的東西，但是臉上為什麼會無緣無故長痘痘

我有時也會這樣，沒吃什麼上火的也長痘痘。其實長痘痘跟睡眠是很有關系的。一定要保證睡眠時間和睡眠質量。

『貳』 為什麼我已經很清淡飲食了還會長痘

應該是油性膚質皮脂腺分布多、分泌旺盛或者是內分泌失調都可能長痘痘，可以用硫磺香皂洗臉，注意多吃蔬菜水果保持大便通暢，多喝清水，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
也可以買些比農赤小豆薏米粉來進行調理，可以助於排毒，養顏，我之前長痘痘也是喝這個，喝了兩個多星期基本痘痘消了許多，再搭配一些蘆薈膠外用能更有效祛痘。食物清淡只是一方面，如果吃得清淡，但是食物中酸性食物吃得多，一樣會長痘痘，營養均衡很重要，維生素及礦物質的缺乏也會導致長痘痘。臟器病變也會長痘痘便秘也會引起痘痘。
長痘有很多原因的。一、青春期。這問題不大，過不久就會自然沒有了
二、內分泌失調。這東西關很多，心情是很重要的事情。吃食清淡是必須的，但還要多吃青菜、綠色食品，重要的是還得多喝水哦。水能夠促進人體內分泌
三、皮膚問題。一般都是皮膚感染過是過敏。如果不是長期的。可以用些面膜護膚。重要的是每天都得保持面部清潔，防止而且毛孔堵塞，要不也會長痘的。如果長期生長或是嚴重的就應就醫了。此類事情我看有人遇過。長了很久。擦一般葯都沒起效。後面就醫和經過調理就好了。