為什麼稍微吃點東西就犯困

Ⅰ 為什麼我吃著東西想睡覺越嚼越困

一種原因是你白天運動太多或者大腦活動過於頻繁.
還有一種是因為，你在早上起來過後都有個大腦疲憊期。這個時間一般是在早上起床後8個小時。比如你早上6點起床的，14點就該是你的疲憊期了所以一般吃完午飯後就會想睡覺
叫」食困」．當人吃入大量的食物以後，體內的大量血液跑到了胃腸，是大腦缺血，會犯困，此外胃腸開始工作以後通過神經興奮調節也能抑制大腦活動，也會覺得犯困．這是正常的生理現象，最好別特意去調整它，最好在吃完飯後休息一會再做別的事情比較好．要不血液不能到腸胃會影響消化的．
那叫「食困」

Ⅱ 每當吃飽飯後就會犯困，這是因為什麼呢

吃東西後犯困是因為吃東西後，血液會湧向消化道幫助胃消化食物，導致流向大腦的血液不足，從而引起嗜睡和睡眠的症狀。

進食後，胃需要消化食物，小腸需要吸收營養。因為胃和小腸開始運動，對胃和小腸的血液供應增加，而對其他器官的供應減少，導致嗜睡，力量不足，只想睡覺。正常現象，吃飽了會不會感到焦慮？如果你太活躍，消化不好就會拉肚子。還是休息一下，活躍一下比較好。

這群人有一個顯著的特點，就是晚上睡覺打呼嚕，可以做睡眠呼吸監測，找出是否是病因，然後進行治療。如果飯後經常感到睏倦，還伴有頭暈、胸悶、心悸等症狀，並且經過適當的休息，情況有所好轉，可以考慮是否有心臟病，這種情況往往在運動、家務或進食後加重。盡快去醫院檢查，比如心電圖或者彩色多普勒超聲。

Ⅲ 一吃了飯就特別想睡覺，是身體哪裡出了問題嗎

那要看吃的是什麼東西了。如果你吃的是以蛋白質魚肉都帶奶為主，吃完飯就不會困。而大部分人每餐吃很多碳水化合物，所以呢，也就是米面主食，是這樣的食物，一個小時以後就開始犯困了。

如果一吃完飯就困，就要考慮自己調整一下飲食，把飲食調整過來，身體的狀況就會好很多。畢竟我們能夠用來工作，學習的時間非常有限，如果白天還犯困，沒精神，生活和事業都會受影響。