老年人為什麼不能吃重油重糖東西

Ⅰ 為什麼不提倡油膩、高鹽飲食

為什麼不提倡油膩高鹽的飲食？因為太油膩和高鹽的飲食，它的高蛋白也高，膽固醇也高，膽固醇也高，他們的。油脂很高，在身體里，因為可能是年輕人吸收的更好，老年人就是不怎麼吸收，那樣對心腦血管的疾病也對身體很不好，包括一些，膽固醇，或者是，甘油三酯，這樣子都會，增高，只要是油膩的東西，因為身體里，不是能吸收，他都，粘在自己的，血管上，或者是，嗯，心臟，啊或者是，長臂上或者是腹腔，這樣子很容易，堆積，成脂肪，而且，肥胖，一肥胖的就是，糖尿病啊，高血壓了，心臟病，都會引起各種毛病，而且會增加肝臟的負。但引起各種。疾病的誘因，心腦也是因為攝入高脂肪和油膩的食物而引起的一些病。我的想法相同就採納吧！

Ⅱ 老人經常吃甜食對健康有什麼不好

老年人新陳代謝慢，經常吃甜食容易血糖升高，嚴重者會得糖尿病，所以老年人飲食還是以清淡為主多吃蔬菜，還不容易便秘，有利於身體健康