靠牆抬腳腰處為什麼要墊東西

⑴ 睡覺的時候平躺在床上感覺不舒服，要在腰下面墊東西才感到舒服，比如用手墊在下面

如果說你是最近會的話，有可能是因為勞累過度的因素；若是比較久了，持續的時間比較長的話，這有可能是骨質增生的先兆，這樣的話，你應該都注意了，因為骨質增生目前醫療水平是無法根治的，只能保持他不會繼續發展，唯一的醫療手段是對其進行矯正。
像這種問題的原因主要是自己飲食習慣不好導致的，你可以檢查下自己是否偏食，對有些食物很少吃或不吃，其次是平時的生活習慣也很重要，多注意。

⑵ 腰椎間盤突出睡覺腰下墊東西有用嗎你有哪些看法

在腰下墊一個東西是有用的，可以緩解腰部的壓力，也可以緩解疼痛。最好要選擇一個軟一點的墊子，這種墊子可以讓你的腰部舒服一些，也可以買一個按摩器，每天進行按摩或者是用熱毛巾濕敷，都是可以起到很好的緩解作用。