為什麼控制不住自己的嘴巴吃東西

① 一直想吃東西.嘴巴停不下來.怎麼辦

你好，你一直想吃東西，總是停不下來。這種情況首先要排除，是不是由於糖尿病的原因導致的，如果血糖沒有問題的話，多考慮是由於腦部的問題引起的！你好，從您描述的情況來看，如果您出現了暴飲暴食的情況，首先建議您從自身做起，積極控制飲食，同時建議最好檢查空腹血糖看看排除是不是由於糖尿病的問題導致的？

② 為什麼吃貨控制不住自己的食慾

2020年中國已全面建成小康社會，人民的生活水平相比於改革開放初期已經有了長足的進步。但是在人民生活水平提高的同時，有一些人在生活方式上並沒有做到健康，在飲食中並沒有做到膳食均衡。控制不住自己的食慾，最終會導致自己的身體健康受到一定的影響，甚至可能會導致某些疾病的發生。因此，如何控制住自己的食慾實現膳食均衡，是每一個現代人都應該考慮的問題。那麼為什麼吃貨控制不住自己的食慾呢？以下筆者來講講自己的看法。

一、理念上：並沒有認識到控制不住自己食慾的危害

最後筆者認為想要控制住自己的食慾。除了在理念上堅定信念之外，還應該去多運動，因為多運動不僅能夠使一個人保持身體健康，它在某種程度上也可以提高一個人的毅力，而這種毅力也正是控制食慾所必須的。