為什麼找不到優立得

⑴ 感覺找不到自己的優點了，跟別人相處總會自卑。就算我覺得比一些人強但他們過得也比我好。我該怎麼辦

1. 可以嘗試著自己或是找親友列舉一下自己的優缺點，如果找到你能夠自我認可的優點，那就重點強化這個優點，如果找不到，那就培養一個（對什麼感興趣並且能夠堅持下去）。

2. 自卑這個問題屬於心理問題，和個人有關，外力的話除非是心理咨詢師的話那也就是既有豐富的生活閱歷又有高情商而且還特別關心你的人能對你進行開導，但上述兩個一個花錢一個不好找，所以個人建議你找一些專業的心理學的書來看看，最好是找一些教材之類的書看看，就算不能消除自卑但也能讓你更好的認識自己。至於其他的，建議你在強化或培養優點的時候注意多和外界交流，如果不願意麵對面的話就網上交流，QQ群，論壇，微信什麼的都行，優越感是比出來的。

3. 只要人還在和人接觸，比較就是不可避免的，那些教你做好自己別管別人咋樣的都是敷衍你的，要是能一句話就解決這個問題你也不用來這問了是不。主要是不知道具體情況，只能建議你找一個比你過的好一些的，把對方的生活當成你的目標，然後想辦法達成目標。如果還是不滿意的話，要不自我心理調節要麼重復上面行為。畢竟除非你成為國家領導人，不然永遠有人比你過得好