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為什麼每次吃完東西肚子都好撐

發布時間: 2024-05-09 03:58:13

❶ 為什麼我一吃點東西肚子就很大,感覺吃多了一樣很撐的感覺而餓著肚子會舒服點

脾胃虛,缺少運動,一年四季養脾胃,過飽傷脾胃,早晨一定要吃早晨,早晨是消化吸收最佳時間,午吃飽,午後也是吸收好時間,晚少吃,晚上是脾胃休息時間,吃多了傷脾胃,生命在於運動,運動是調理脾胃最有效方法!

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