想吃肉口味重的東西是為什麼

『壹』 經常想吃肉是怎麼回事

經常想吃肉可能是體內缺乏氨基酸或鐵等礦物質不足。

肉類的蛋白質能幫助人體獲得所需的氨基酸；其中的鐵與植物中的鐵不一樣，與人體需要的形式完全一致，能更好地被人體吸收利用。並且，肉中含有某種因子能促進鐵離子吸收。

生活中有些人喜歡吃甜，有些人喜歡吃咸，這固然和不同的口味有關，但如果一段時間內，你特別想吃某種或某類食物，也許意味著營養失衡或更大的健康問題。

其他口味對身體的暗示：

1、想吃甜食。可能是胰島素缺乏。胰島素的作用是抑制細胞對糖的攝入，一旦缺乏，人低血糖時就會焦躁不安、思緒混亂且易怒、固執。這就是有些人不吃甜食就坐立難安的原因。

2、想吃鹹的食物。生活中越是疲勞的人，越愛吃鹹的、口味重的食物。這些人大部分處於腎上腺疲勞狀態，過多攝入鹽分會刺激腎上腺分泌出一種可抑制和緩解緊張的激素。

以上內容參考：人民網-口味暗示你的健康 老想吃甜或是胰島素缺乏

『貳』 有些食物口味很重，為何還有不少人喜歡呢

有些食物口味很重，還有不少人喜歡，這是因為飲食愛好不同，為了緩解壓力，尋求刺激，可能健康出了一些問題。

有人喜歡吃重口味的食物是為了尋求刺激。

生活中無處都有挑戰，要學會改變自己，偶爾在口味上尋求一些刺激，也不是不可以。

比如，我這幾天就特別想吃榴槤，想試試它到底有多麼臭？

還有些人喜歡重口味的食物，是因為味覺系統出了一點問題。

如果是這種情況就要及時就醫，千萬不要耽誤了治療。

『叄』 很多人在吃飯的時候都追求重口味放很多調料，這是好是壞

味道重的食物，令人擔心的主要是鹽、糖、增味劑、油脂過多，其次辣、麻、酸等調料過剩。味道重的食物含鹽量都高，吃鹽過多會導致高血壓、心臟病、哮喘、慢性腎病。當然，你現在尚未感覺到這些疾病。等老了以後，它們都會如影隨形。尤其是女人吃得口味重，會加速衰老，渾身浮腫，更加肥胖。吃鹽多的人口味會越來越重，吃一點清淡的都受不了。