拿東西為什麼不能直接彎腰

① 彎腰拿東西的時候突然開始腰疼，

可能是椎間盤突出或者肌肉拉傷。一般彎腰負重容易出現這個情況，你那症狀該是神經被壓迫，90%人一般首先出現腰痛，像你說的腰以下沒力氣，看情況了，不同的腰椎平面，有些區別。像你說的，症狀不是很嚴重，多休息幾天就可以了，期間不要做彎腰動作，因為坐位彎腰前傾位腰椎承受的壓力最大，理論上市說 絕對卧床 3周，然後帶腰圍活動，不要做彎腰動作。絕對卧床就是 一起活動就都在床上，吃飯拉屎的- -、可以的話，也可以去做下理療，按摩之類的，應該沒大礙，不過要注意我說的，不然加重了就不好了

② 寮鑵版槸鎴戜滑鐢熸椿鐨勫繀瑕佸姩浣滐紝涓轟綍鑿插皵宸存媺浜轟粠涓嶅集鑵幫紵

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