為什麼吃油炸的東西會有濕氣

『壹』 濕氣重的人千萬不能碰哪些食物呢

2、玉米須

吃玉米習慣把玉米皮、玉米須剝除，只吃玉米粒。但是其實玉米須也有很好的功效，能夠幫助人們起到一定的利尿、消水腫功效，同時對於去除體內濕氣也有一定效果。因此濕氣重的人群可以用玉米須泡水飲用。

濕氣重對人體危害極大，更容易引發人們出現相應的身體症狀反應，影響人們生活質量。所以可以通過做好飲食護理，多吃去濕的食物，少吃辛辣刺激、甜食、生冷的食物，這樣即能夠幫助人們改善濕氣重體質。