產後為什麼躺著就想吃東西

⑴ 懷孕前最不喜歡甜東西，生完孩子後總會突然特別想吃甜的

指導意見： 您的情況是懷孕期激素的變化影響的，產後可以吃甜的就吃點吧，要暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，身體才好強健.

⑵ 產後吃完飯為什麼要坐半小時，為什麼出月子哺乳期就可以隨便吃了

生產後吃完飯，產婦本想要馬上躺著，但是，聽人說要坐半個小時再躺著，產後吃完飯為什麼要坐半小時？產婦出月子後，依然維持與坐月子一樣的飲食方式，其他人建議產婦可以隨便吃東西，為什麼出月子哺乳期就可以隨便吃了？

產後吃完飯要坐半小時，主要是幫助腸胃消化，緩解或是防止腸道便秘，利於子宮恢復。因為產婦長時間卧床休息，容易出現便秘症狀，吃完飯後馬上躺著，出現便秘的幾率會更大些，不妨先坐一會。

出月子哺乳期可以隨便吃，主要是產婦還需要哺乳，坐月子身體不一定恢復好了，還需要食物營養補充，幫助身體恢復到最佳狀態。當然產婦飲食上要留意禁忌事項，不能隨便亂吃，特別是一些油炸、辛辣刺激性、生冷類型的食物，吃多了對身體恢復不利，也會影響哺乳。

產婦有些習俗需要遵循，有些東西則不需要關注，坐月子、哺乳期的需要講究科學，盡量不要相信民間迷信習俗、偏方。產婦需要好好留意自己的身體狀況，倘若覺得身體出現不適，自己弄不清楚及時去看醫生檢查。

⑶ 關於坐月子的時候，產婦禁忌不能吃的食物有啥呢

坐月子的時候，產婦不能吃寒涼食物，不能吃辛辣食物，腌制食物，不易消化的食物不要吃。

產婦坐月子時，要吃清淡食物，低鹽食物，腌制食物不能吃。

腌制食物不僅沒有營養，吃多了還會造成產婦水腫。

有人坐月子時嫌吃的食物太清淡，就想吃一點腌制食物，這樣的做法會讓身體遭殃，不利於康復。

產婦坐月子，千萬要管住自己的嘴，不能吃腌制食物，挺一挺就過去了。

產婦坐月子時，胃腸功能較弱，如果吃了過硬，不容易消化的食物，就會導致消化不良。

產婦坐月子時，運動量小，如果吃了過硬不易消化的食物，嚴重的還可能導致腸梗阻。

產婦坐月子時，要保持良好的心情，多注意休息。

如果產婦坐月子期間有任何身體不適，就要及時就醫。