為什麼考慮的東西越多越難選擇

㈠ 為什麼選擇越多，越難選擇

在人們面多許多選擇，或開放性問題時候，常常會難以做出選擇，甚至放棄選擇。這是為什麼呢？這主要有兩個原因：

1.考慮得太多，太焦慮了。每一個選擇都會佔用大腦一部分認知。當選擇多的時候，思考會更加頻繁。此時大腦的運作，將會消耗更多的能量和精力。這會降低我們的幸福感，從而喪失選擇的動力，使我們最終可能選擇逃避問題。

2.害怕承擔後果，或是怕錯過而後悔。面對選擇時，我們總想要得到那個最好的。但如果在你面前的選項看上去都差不多呢？這便讓人不知道如何取捨了，要知道如果隨便選擇一個，那就要同時放棄其他的選項，這里就有「損失厭惡」。就如同做一道選擇題時，感覺所有選項有點像，只有細微的差別。只能靠蒙了，可或許你就差這題才能勉強合格呢。

這些便是，使人選擇越多，越難選擇的原因了。那有什麼辦法解決選擇困難呢？

首先要敢於接受損失，降低你對結果的期望。你要知道，你不可能把所有選題都做到面面俱到。要接受一部分的不完美，這或許能為你節省更多的時間，去完成別的什麼重要任務呢。

其次精確自己的目的：你到底是為了什麼而要做出這個選擇的？你最看重的是什麼？盡量往長期想，當然別又陷入到另一個選擇的死循環當中了，要適可而止。可以規定自己在固定的時間內做出選擇，就像考試一樣，當你長期這么做了，就會養成快速做出適當決策的能力了。

還有就是當你糾結一件事情該不該去做的時候，可以投一枚硬幣，在硬幣停落之時也許你就有了自己的答案了。如果你還是在糾結，那去做就對了，至少它不會讓你之後因為沒做而後悔吧。

㈡ 為什麼選擇越多越困難

如果讓你做一個選擇，在達成後的結果都是一致的情況下，「容易的途徑」和「難的途徑」同時擺在你的面前，你會選哪件？毫無疑問，當然會選容容易的事情啊!這告訴我們一個很簡單的道理，越容易做到，越容易堅持，同樣的底層邏輯，遷移到任何一件容易堅持的事情上都會是「低難度優先」。

回到我們的生活，「選擇」本身就是是一件需要斟酌和思考的事情，選擇越多，自然就會讓你覺得這是一件「難」的事情，所以當我們面對「選擇多」，或者說在「相對困難」的事情面前，我們往往難以更快的做出判斷，難以堅持下去。

「容易」可以降低你的「啟動成本」：當你想減肥的時候，選擇一個就在樓下的健身場所，和選擇一個隔了一條街的健身場所，很顯然一個按一下電梯就可以到達的健身場所會讓你更容易堅持下去，堅持鍛煉本身對很多人來說，本身就不是一件很容易的事情，所以讓起步變得更容易一些，會讓你更容易達到。

不要給自己留更多「選擇」：當你想要專心學習、寫作的時候，你可以把一切電子設備都放到你看不見甚至無法馬上找到的地方；當你想戒掉喝碳酸飲料的時候，就把碳酸飲料從冰櫃里取出來，只留礦泉水。適度的限制選擇范圍，最好能夠在做這件事情的時候，沒有其他選擇，這會讓你更加的容易完成目標。

「雖然人們總以為自己希望擁有更多的選擇，但實際上，選擇太多會讓一個人難以做事。」