用東西墊著腰睡覺為什麼會舒服

A. 我20歲,有腰椎間盤突出，睡覺在腰下面墊個東西感 覺舒服些，這正常嗎是不是不好

正常。但這不是最佳解決方案。
你這么年輕就得腰突症，應當是由受傷史誘發而來的，比如跌、仆、閃、挫、撞、扭等。
此病雖然難治，但運用中醫活血化瘀、消炎鎮痛的中葯外敷可以治癒。這才是長久的權宜之策！
更多詳情請登陸本空間，參看《腰突症幾個常見的認識誤區》、《淺談因扭傷造成的腰突症》及《腰突症無法根治是認識上的誤區》等文章，文中有治癒的病例可供參考，也許對你有所啟發。
建議找當地中醫治療。
祝早日康復！

B. 墊個枕頭在腰和屁股下睡覺感覺很舒服是什麼原因

能幫助腰椎回復自然生理前凸，保持腰肌鬆弛，緩解腰肌勞累
這和脖子下面墊起來，頭後仰舒服是一個道理。