為什麼跳繩腦袋裡面有東西晃

㈠ 在跳繩的時候，為什麼建議不要帶任何東西跳繩

體重過重的人在跳繩跳躍時對膝關節的影響無疑比普通人大得多，更容易受傷。普通正常人在參加跳繩運動時也要做好自我保護，防止意外傷害。如果是個人跳繩，先把繩子調整到適合自己的長度，換上一雙軟底鞋，最好找到一個光滑有彈性的橡膠地板。跳繩前做好准備。跳繩時不宜速度過快，動作難度循序漸進，量力而行，跳繩後做一些拉伸放鬆運動。如果不適合跳繩，盡量不要參加。適合跳繩前後中間自我保護的人可以最大限度地避免跳繩中的運動損傷。

跳繩時，盡量避免水泥地面。可選擇軟硬適中的草坪、木地板和土壤場地，也可在水泥地面上鋪毯子或塑料，以減少對關節和大腦的影響。跳繩時，選擇透氣輕便的衣服，有利於排汗散熱。配備減震運動鞋，可以更好地緩解沖擊，保護踝關節和膝關節。女生跳繩時一定要穿合適的運動內衣，這樣可以更好的支撐和保護胸部，有效減少晃動和摩擦。

㈡ 為什麼D罩杯跳繩乳房會晃啊

因為慣性和地球引力，物體的質量越大，慣性就越大。。。 或者。。D罩杯就是Dance的意思吧