為什麼吃東西快了就便秘

1. 最近總是吃東西稍不慎就容易便秘，或大便量少，什麼原因如何吃葯

注意你的飲食不要吃太多油炸和速食等易上火的食物，多喝水，還有就是要調理好你的腸道功能，因為如果你的腸道不好，吃了東西不消化或者不吸收都是不行的，所以可食用三孩低聚果糖來調理腸道，調節腸道微生態平衡，加速腸道蠕動，排出積宿腐敗物，減少人體對腸道毒素的吸收，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養護腸道的作用。

2. 為什麼有些人吃很多的飯，但是卻不排便呢是被身體吸收了嗎

據科學表明，吃飯和排便具有一定的關系，但是因為飲食習慣和個體的差異性、疾病等原因，排便量和吃飯量是有差別的，不能一概而論，下面我們來討論一下。

2、按摩調理。有的人因為運動量很少，腸胃道蠕動少就減少排便，要加強運動來促進腸道蠕動，同時結合腹部按摩刺激穴位促進排便。

3、葯物輔助。如果是便秘患者，可以藉助葯物來輔助排便，因為腸道中都是垃圾毒素，不能長期堆積在身體里，會有傷害。

因此我們要從吃飯、運動等多方面來注意養生，保持健康的生活習慣。

3. 為什麼正常吃東西的時候會吃完就拉肚子，但是當吃得很撐的時候反而又有便秘的感覺呢

個人有相同經歷，覺得終其原因是，吃撐了腸胃過勞，蠕動不起來。像工廠工人一樣，本來一個人做一件事，輕松完成，但是突然一個人要做十件事，不僅完不了工還會一塌糊塗。而吃少反而拉肚子（也不算拉肚子吧，就是更快排便）是因為吃適量的食物腸胃不會過勞，蠕動快，分解快，垃圾自然是要快點排出去的，留在身體有害的。而且消化快，人沒有負擔，輕松舒適，身體好（除了不健康人病變的拉肚子啊）。所以我們分清楚饞還是餓，不要吃太多東西，累了自己。以上是我個人經歷的總結。