吃完東西一直脹肚是為什麼

1. 吃過飯後肚子脹

吃過飯後肚子脹，是消化不良的症狀，可能與飲食不節、腸炎、腸梗阻有關，建議根據原因進行針對性處理。

常見原因及治療方法

1、飲食不節：如果進食速度過快，吞入過多空氣，或食入過多生冷、不易消化食物，易導致胃排空減慢，食物難以消化，聚集在腸胃，甚至在消化過程中產生較多氣體，不能及時通過肛門排出體外，引起腹脹，通過按摩或者熱敷腹部可緩解症狀；

2、腸道感染：由於進食不潔食物，微生物感染引起腸炎，腸道功能受損，可能會出現腹脹。如果症狀比較嚴重，長時間難以緩解，或者出現腹瀉等，建議及時去醫院診治，如使用抗生素治療；

3、腸梗阻：腸蠕動功能減弱，腸腔內容物通過障礙，食物難以消化、排出，就會導致腹脹。建議患者及時就診，通過靜脈輸液、持續胃腸減壓或者手術治療。

注意事項

日常需要注意飲食結構，少食多餐，少吃生冷、油炸食物，少喝豆漿、碳酸飲料等容易產氣的食物；保持心態放鬆與心情愉悅，適當進行運動，比如散步、慢跑等，有助於促進胃腸功能。

2. 吃完飯脹肚子是為什麼

吃完飯脹肚子與食物難以消化有直接關系，也有人是由於消化功能出現紊亂導致。吃完飯後出現肚子發脹，主要原因是在飲食上吃了難以消化的食物導致。不少人在飲食上會比較喜歡吃刺激性、辛辣、比較硬的食物，其難以消化，會在胃內存留很長一段時間，並且還會對腸胃系統造成刺激，所以有不少患者在吃了這些食物之後會出現肚子發脹。不少人會患有腸胃系統方面的疾病，腸胃系統疾病在發作期間患者的腸道蠕動功能會減退，食物的消化和吸收會受到影響。在吃了食物後腸胃不能夠快速的將食物消化和排泄，所以會留在胃內很長一段時間，因此會表現為肚子發脹。

3. 吃東西不消化肚子脹怎麼辦

進食後不消化肚子脹即腹脹，主要由胃蠕動減弱、胃排空功能障礙引起。常見於消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病、消化性潰瘍等疾病。當出現腹脹時，可以服用促動力葯，如嗎丁啉、莫沙必利、舒麗啟能(馬來酸曲美布汀片)等。同時調整飲食習慣，進食時細嚼慢咽，不要進食過多、過飽，通常7-8分飽即可。同時進食後休息0.5小時左右，可以進行舒緩運動緩解腹脹，如散步、慢跑、打太極等。
如果服用促動力葯或調整飲食習慣後，腹脹仍然反復發作，建議到醫院就診。通過專業消化科醫生診斷、檢查，判斷是否需要進一步完善腹部B超、消化道造影或胃腸鏡檢查，篩查是否存在其它消化系統疾病。避免由於延誤就診，導致某些疾病沒有被及時發現，從而加重病情進展。