為什麼總想吃東西想睡覺
發布時間: 2024-12-14 23:57:11
A. 為什麼我吃著東西想睡覺越嚼越困
一種原因是你白天運動太多或者大腦活動過於頻繁.
還有一種是因為，你在早上起來過後都有個大腦疲憊期。這個時間一般是在早上起床後8個小時。比如你早上6點起床的，14點就該是你的疲憊期了所以一般吃完午飯後就會想睡覺
叫」食困」．當人吃入大量的食物以後，體內的大量血液跑到了胃腸，是大腦缺血，會犯困，此外胃腸開始工作以後通過神經興奮調節也能抑制大腦活動，也會覺得犯困．這是正常的生理現象，最好別特意去調整它，最好在吃完飯後休息一會再做別的事情比較好．要不血液不能到腸胃會影響消化的．
那叫「食困」
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