為什麼想到害怕的東西會發抖

⑴ 人在害怕時為什麼會發抖，如何解決。

當人受到驚嚇時，位於大腦下部的下丘腦會分泌多種「釋放」激素，激活位於它下面的垂體，使之釋放一批「促進」激素，包括促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素、促性腺激素等。少量的激素能使心跳加快，新陳代謝加快，機體反應更加靈敏，這是人類用以抵抗危險的自我保護反應。

但如果刺激過大，激素分泌過多，就會對身體造成負面影響，機體反應變得遲緩，所以才會造成兩腿發抖、發軟，連動都動不了的情況發生。總之決定因素就在於激素在血液的含量。

至於驚嚇致死，這需要大量腎上腺素抵達心臟，就會產生被稱為「心室顫動」的心率失常，心臟的這種不協調收縮，會讓心臟產生顫抖，無法保持原本應該保持的節律性跳動。除非是一直有心臟方面的疾病，或者極度恐懼到無法承受，一般人應該不會被驚嚇致死。

而激素的分泌多少，和每個人對事物的態度和感受驚嚇的程度也有關，這也是大家說的撐死「膽兒大」的，嚇死「膽兒小」的。

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極度恐懼時的表現

人在極度恐懼時，機體會有一些異常反應：戰栗，腿軟，大小便失禁，或者直接死亡。其實這些狀態是在機體受到外界刺激時，身體對事態嚴重程度表現出的一種應激反應。

當人對一些事情感到恐懼時，一般先表現為顫抖、躲避或者逃跑；加重這種恐懼，就會發現沒有逃跑的力氣，直接腿軟站都站不住了；如果加重，可能會直接尿出來。這都不算什麼，再嚴重的話，就會被嚇死。

人在極度緊張需要局部充血，並且消耗大量的體力，這時血液會集中分布在一些關鍵的部位，心臟就會減少其他部位的血液供應，而首當其沖的就是身體末梢部位，比如四肢、頭部等血流量，所以導致四肢發軟、行動遲緩等反應。一旦恐懼的心情減緩，這些反應也會緩解。

參考資料來源：人民網-極度恐懼時真的會腿軟嗎？