為什麼吃完東西心裡油膩

⑴ 在生活中吃得油膩的人更容易發脾氣嗎為什麼呢

有研究報告稱吃的油膩的人更容易發脾氣，憤怒甚至是焦慮。主要是因為油膩的食物會影響大腦中產生某種化學物質，從而使人的情緒變得不穩定。

油的能量很高，不僅會讓你發胖還會讓你變得暴躁

在烹飪中加入油主要是為了增加食物的口感，而且油會給我們提供很高的能量維持我們的正常生活。越是好吃的食物，其內部所含有的油分可能會越多，很多人為了讓菜好吃，西瓜放很多油。

但是這樣一來全家人可能會越吃越胖，因為油的能量很高，吃完之後也會感到脾氣暴躁，因為這類重油重鹽的物質刺激我們的大腦產生某種化學物質，從而使人的情緒變得不太穩定。

而且攝入的食用油過多也會影響一個人的代謝，如果連續5天食用油攝入過量，那麼就會改變人體的代謝情況，長期如此就容易出現肥胖，糖尿病，高血壓等問題，還會影響我們的情緒，使我們變得特別憤怒，容易對他人發脾氣。看完這篇文章，你還敢吃的這么油膩嗎？

⑵ 吃完東西後，自己經常會有胸口燒燒的難受，這是怎麼了

初步懷疑是兩種原因導致的，第一是腸胃的問題，第二是心腦血管的問題，因為不管是腸胃的問題，還是心腦血管的問題，都容易導致胸口有一種稍稍的難受，當然了，如果想要明確病因，甚至想要得知具體是什麼原因導致的，最好還是到醫院進行就診檢查腸胃和心臟功能，才能夠明確具體是什麼原因導致的。

在生活當中要清淡飲食，而且每次吃飯不要吃得太飽，吃的太飽容易增加腸胃的負擔也容易引起一定的不適，所以建議採用少吃多餐的方式，來緩解一些不好的症狀出現，從而減輕不適感。