孕期為什麼不能吃寒性的東西

A. 為什麼大家都說孕婦不能吃涼的

人們日常的飲食情況，對於身體有很大的影響，尤其是在女性懷孕的時候，飲食還會影響到胎兒。孕婦選擇食物要謹慎，不能吃刺激性的食物，否則就很容易引發宮縮，這就有流產的風險。那麼，孕婦能不能吃涼的呢？
孕婦不能吃涼的食物，否則就容易引發腹瀉，而腹瀉嚴重的話，是很可能導致流產的。就算是在夏天，孕婦也不能吃冰冷的食品。由於涼食在進入到孕婦胃腸後，會刺激血管收縮，這就容易減少胎盤對胎寶寶的供血量，這對寶寶的發育很不利。
孕婦的呼吸道粘膜大多有充血、水腫的情況，要是吃涼的食物，比如冷飲，就會使充血的血管收縮，導致血流減少，這會讓局部抵抗力減弱，很容易使呼吸道的細菌、病毒趁虛而入，進而引起咽喉腫痛等症狀，如果嚴重的話還會導致上呼吸道感染。
如果孕婦吃涼的食物，對於胎兒也有不良的影響。在孕婦喝冷飲的時候，胎寶寶就會在子宮中躁動不安，而且胎動也會變得更加頻繁。所以女性朋友們懷孕期間，要避免吃涼的食物，應該選擇吃溫熱的食物，以免危害到胎兒。

B. 為什麼孕婦不能吃涼的

因為涼的會讓血管收縮，導致子宮供血不足，吃涼的還會刺激腸胃，導致腸胃炎，孕期不能吃葯，所以盡量別讓自己生病。

C. 孕婦不能吃涼的有科學依據嗎

十月懷胎對於孕媽媽來說確實非常艱辛，孕早期會出現妊娠反應，頭暈、嘔吐，非常難受；孕中期後每天肚子上要頂一個球一樣的東西，走路很不方便；孕晚期更是尿頻、便秘。這些辛苦也只有懷過孕的媽媽才深有體會，然而，在孕期生活中，還總有人對你說這不能吃那不能吃，這就更讓孕媽媽度日如年了。

3、孕婦孕期一定要禁止食用這種東西

孕媽媽在懷孕期間一定要戒煙戒酒，這是絕對禁止的行為，研究已經證實煙酒對胎兒的影響會很大，很有可能導致胎兒畸形。為了寶寶健康，孕媽媽一定要謹記。

因此，對於孕婦來說，不能吃涼性的食物是有一定的科學道理的，但是並不是說孕婦就絕對不能吃這些東西，少量合理的食用還是可以的，為了安全起見，最好避開孕早期和孕中期食用太涼性食物就可以，但是煙酒應該絕對禁止食用。