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為什麼吃稀的東西反酸

發布時間: 2025-03-19 14:04:16

⑴ 為啥吃稀飯反酸

為什麼吃稀飯就會覺得胃脹反酸?

說稀飯養胃很多時候是個悖論

喝完稀飯後,胃酸反流,燒心,脹氣,怎麼治都治不好。

因為,大量碳水化合物攝入之後,進入腸道分解,會有產生大量氣體,形成很大的壓力,這個壓力會一直到胃部,最後可能打開括約肌閘門,引起胃酸反流。

而碳水(主食等)攝入少一點,細菌發酵產生的氣體就會少一點,氣壓就會少一點,括約肌就能關住閘門,胃酸就不會反流到食管,胃酸反流自然消失。

和傳統的理解不一樣的是,低碳高脂飲食,竟然能治癒胃食道反流,而傳統對於胃食道反流的建議是,不要攝入脂肪,一定要低脂飲食。

其實,脂肪和胃食道反流之間,沒有直接關系,真正有關系的是主食和糖等高碳水食物。

→ 喝粥,反酸,降酸葯,惡性循環循環

現在很多人,都在一個非常可怕的惡性循環中,一步步把自己的胃搞壞。

前面我們解釋了,澱粉和糖等碳水化合物,在腸道中發酵之後會產氣,導致括約肌關閉不嚴,然後導致反酸。

因為喝稀飯,吃面等其他穀物,會導致反酸燒心,這個時候,醫生會給你開一些降酸葯。

降酸葯一吃,胃酸會越來越少,你的消化能力會越來越差,然後一吃肉,吃一些比較難消化的食物,胃就會不舒服,然後你就只能一直吃稀飯了。

有人總結了目前胃酸,養胃,幽門螺旋桿菌的治療惡性循環。

胃酸本來就低→燒心→抑酸葯→加劇幽門螺旋桿菌感染→進一步降低胃酸→反酸燒心

很多人,就是這樣一步一步把自己的胃搞壞的。

⑵ 我家寶寶老惡心嘔吐早上起床老愛反酸水,還有早上只要吃稀或餅之類的東西反胃,寶寶就說難受

問題分析: 你好,胃反酸水是胃酸分泌過多的表現,應吃制酸葯物。盡量避免吃生冷,粘膩,不愛消化的東西,也不要暴飲暴食,慢慢就會好的! 意見建議: 你好,需要服用制酸劑治療。不過,停止服葯後很容易復發,所以必須長期服葯。 日常的飲食也要注意,以易消化的食物為主,避免刺激性物質,吃七分飽,維持規律、正常...的飲食習慣。

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