為什麼搬重一點點東西手腳發軟

① 手使不上勁，正常生活沒什麼影響，但是搬重東西的時候就會感覺有力使不出來，用力握拳也會有這樣的感覺。

<b>病情分析：</b>你這是缺鈣引起的情況的，需要及時的補充的哦
<b>意見建議：</b>建議可以用點高鈣片的，有比較好的效果的，可以試試

② 最近搬些重物之後手在拿輕東西就發抖，什麼原因，怎麼改善

這應該是劇烈運動之後肌肉緊張的緣故，放鬆肌肉，按摩緊張的部位就可以了

③ 剛剛搬了重的東西，現在手使不上勁兒，怎麼辦

運動後喝冷水對位的危害很大，特別是大量冷水，因為人體剛剛運動完後，全身體溫要比平時高，包括胃，突然被涼水一擊會突然收縮，嚴重者會造成胃痙攣。建議要喝也要少喝，或等運動後10分鍾或更長點時間再喝

④ 為什麼我搬重東西手胳膊就堅持不住，用力了還是堅持不住，我該怎麼鍛煉才能成功

應該增加肌纖維的耐度，比如說做俯卧撐的時候動作做慢一點，然後停留的時間稍微長一點經常這樣就會增加肌肉的耐度。

⑤ 為什麼提了重物後手會發抖

針對你目前的情況，首先考慮還是肌肉顫動，由於運動或者精神因素導致放鬆下來後神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去,於是便引起肌肉跳動的現象。 肌肉神經自我調節,會產生肌肉的收縮跳動。另外疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣，疲勞緩解以後就解除了。這個年紀，估計帕金森以及癲癇暫時不考慮，估計還是精神因素或者疲勞可能性大。建議還是密切觀察症狀變化情況，不要給自己太大的精神壓力了，要注意勞逸結合。以後重物還是盡量避免，少提一點
。做自己力所能及的事情，可以提高自己的身體素質，祝你生活愉快，希望對你有所幫助。

⑥ 早上去搬東西，很重，搬了半天然後發現手用不上力，過了一會稍微好了一點但還是感覺有點無力，怎麼解決。

你好，如果是在搬東西時候出現手用不上力，一方面可能是搬東西傷著了，如果不是因為搬東西損傷造成的，那麼就需要去神經內科仔細檢查一下，看看有沒有神經肌肉方面的問題，也可以先觀察一兩天，看看會不會好轉。

⑦ 上午搬了點重東西，結果現在雙手無力，握拳握不緊。怎麼恢復

先休息一會，然後嘗試慢慢活動雙手，慢慢增加活動力度，幾分鍾就可以恢復

⑧ 怎麼現在拿重一點的東西，頭就有點暈，身上發軟

缺乏鍛煉，嘿嘿

⑨ 下午搬了幾個很重的東西，然後手掌就沒勁，握拳很別扭沒勁，怎麼辦

過一天就沒事的了，同時雙手鬆馳運動

⑩ 早上搬運了好多好重的東西 之後感覺手臂手指無力使不上力氣 怎麼樣才能迅速恢復

休息幾天就好了啊。一般休息半天左右就有力氣了。