吃太咸東西為什麼會口渴
發布時間: 2025-03-29 08:34:23
1. 吃的比較咸，為什麼容易口渴
吃鹽口渴，是因為由於食鹽攝入過多，會引起細胞外液滲透壓升高，通過產生口渴來直接調節水的攝入量，破壞身體的鹽與水的平衡，所以平時要吃適當的鹽，保障身體鹽與水的平衡，平時要多鍛煉身體，多喝水，不能過量攝入太多的食鹽，保證良好的身體健康水平。
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1. 吃的比較咸，為什麼容易口渴
吃鹽口渴，是因為由於食鹽攝入過多，會引起細胞外液滲透壓升高，通過產生口渴來直接調節水的攝入量，破壞身體的鹽與水的平衡，所以平時要吃適當的鹽，保障身體鹽與水的平衡，平時要多鍛煉身體，多喝水，不能過量攝入太多的食鹽，保證良好的身體健康水平。