我為什麼腳後跟有凸起來的東西
發布時間: 2025-05-09 11:45:59
『壹』 腳跟長了骨刺的話,是不是只能通過手術來解決
在拍片子的時候,我們就會發現,在腳後跟上有一個向前的骨刺。這就是老百姓所說的跟骨刺。它突出於跟骨表面,是骨頭的材質。如果出現足跟說明局部附著組織發生了無菌性炎症,一般使用口服消炎止痛葯物抑制局部炎症反應,促進組織癒合,緩解疼痛。但是很多患者反應服葯後上腹部不適,對胃的刺激較大。穿寬大、柔軟的鞋子,可用軟墊墊高足跟,減輕自身體重對腳後跟產生的壓力,讓周圍肌肉和韌帶放鬆,緩解跖筋膜的張力。
人在床上呆的時間很長,選擇一張軟硬合適的床可以維持生理曲度,減少骨刺乃至骨質增生的發生也可以維持良好的睡眠。所以人們在受到傷害後一定要謹記,不要長時間固定受傷處,一方面要讓血液循環,另一方面是讓筋骨有活動空間減少增生,但是更重要的是不要重復受到傷害,如果長時間固定治療就會有後遺症,難於恢復。
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