吃完東西一直餓為什麼

A. 明明已經吃的很飽了，可為什麼還是會感覺餓

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：根據你餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。
如果是青春期的話，建議少上點網，多參加些課外活動，別挑食。

如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。

根據描述初步推測1：肝膽問題。建議去醫院檢查膽功能。
初步推測2：飲食習慣不好，必須改變習慣，多餐少吃，晚上吃少。
初步推測3：遺傳性肥胖症.強迫性的讓身體吐出來，然後變瘦了，是因為身體營養物質沒有進入血液，一直分解肝糖原（由脂肪轉化而來）。這樣對肝損傷比較大。建議減緩減肥進度，把減肥當成5年作到的事情，而不是5個月，這樣就會好起來。

B. 吃完飯過兩三個小時就感覺餓,

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人感到飢餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會產生正常的生理反應。這時應該補充食物（也就是吃東西），如果這時不及時補充食物，稍微時間長一點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這時人會感覺餓過去了，反而不餓了。

飢餓的最直接原因可能是血液血糖濃度降低，但原因可能有多種。第一種是血液存在問題。有些人由於遺傳等原因，血液血糖濃度一直低於正常濃度，這樣的人會一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。這時建議去做血檢。

第二種是消化道功能不好。小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能將食物完全轉化為身體所需的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。這時建議去做腸胃檢查，甚至包括口腔、食道、膽等等。

第三種可能是甲狀腺激素分泌過多造成的。這會使人很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢），建議去醫院測試甲狀腺。

第四種是「煩心的餓」，可能是因為肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元以維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。這時建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常轉化為能量物質，也會導致相同的後果，但人會發胖，吃不了油膩的東西。

第五種可能是腎的問題。營養物質都要經過腎的過濾，腎出現問題的話，營養物質就不能正常進入血液循環，導致機體一直處於營養不足的狀態，表現為飢餓。這時建議檢查腎功能，腎小管和濾過功能可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常。

第六種可能是上述幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自我測試方法：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種；評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種；評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題；評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種；評價尿液顏色，黃色粘稠狀的話，多半是第五或第六種；排除其他可能，則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西，包括自身新習慣、新儀器、新傢具，和病患接觸史、氣候等等。

初步推測：肝和膽功能問題。請注意增加適當運動，注意飲食均衡，多吃蔬菜和水果，請保持良好的心情。餓的時候，請補充食物。不舒服的話，請去醫院檢查確診。