為什麼怕吃甜的東西

Ⅰ 很多女人愛吃甜食，可甜食就是美麗的殺手，為什麼呢

1、加速細胞老化
大量吃糖會使體內環境變成中性或者是弱酸性，體內自由基過多，這樣則會加速我們的細胞老化，還會長白發。
2、容易長痘痘
過多的甜食會讓我們身體內維生素B群的代謝變慢，造成我們皮膚大量出油。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，從而長出惱人的痘痘。這也就是為什麼長痘痘期間要忌甜食的原因。
3、容易引起肥胖
甜品中所含的糖進入體內會被轉化為葡萄糖為人體提供能量，當供應的能量有剩餘時，就會被轉化為蛋白質，最終形成脂肪。
4、引起齲齒和口腔潰瘍
甜食可以給口腔里的細菌提供良好的生長繁殖條件，這些細菌和殘留的糖分在一起，會使牙齒、牙縫和口腔里的酸性增加。而牙齒經常受酸性侵蝕，就容易引起齲齒和口腔潰瘍。
5、增加患乳腺癌的機率
早期乳腺癌細胞的生長和繁殖需要有大量的胰島素做支撐，而甜食能讓血液中的胰島素維持在較高水平，間接為癌細胞的生長營造了一個「好」環境。

以下人真的忌甜食：

要說甜食是毒葯自然有些誇張，但一般人為了健康少吃點甜食絕對是有好處的，而以下的人群，甜食還真的就是「毒葯」，可千萬不要貪嘴哦~
糖尿病病人：甜食會讓糖尿病病人血糖快速升高，對控制病情肯定是不利的。如果實在想吃甜的，可以在醫生指導下吃一些用代糖做甜味劑的食品。
脂肪肝患者：要想治療脂肪肝，首先就要管住嘴，少吃甜食並控製糖類的攝入。包括冰淇淋一類的高糖食物，尤其是白糖、冰糖、砂糖這一類的飲品和食物，都不能多吃。長期吃多糖食物，很容易引發脂肪肝。
胃病患者：引起胃粘膜損傷的主要原因是胃酸，甜的飲食進入胃中後經過發酵會變酸，因此進食甜食會增加胃內的酸度，從而加重對胃粘膜的損傷，因此在患病期間，尤其是胃痛為主的患者，不主張吃甜的飲食。

Ⅱ 吃了變質東西，醫生讓我不要吃甜的東西為什麼

胃不好不能吃甜食。甜食會變成酸性物質，導致胃酸，反胃，不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來說都是負擔。醋是酸性食物，會使胃酸增加，胃食道逆流的症狀更嚴重。
腸胃保養飲食須知 ：
1、早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬酸性食物易致白天精神不佳。
如：火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的麵包，均不宜。
早餐一定要吃，可多攝取五穀雜糧類食物沒有吃早餐的人，會出現體力不濟、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智症、早衰症。
2、早上不宜喝咖啡，易導致骨質流失，骨質疏鬆，下午2-3點可以喝，成年人一周不超過2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，較不易影響骨質流失。
3、成年人一周不超過3顆蛋，蛋白質的攝取量過多，易膽固醇過高，易漲氣者，腸胃蠕動過速者不宜攝取洋蔥炒蛋、茶葉蛋，蛋內所含之賀爾蒙及抗生素易殘留在體內而產生抗葯性。
4、三白少吃--白米、白面、白糖(已精緻化沒有營養價值，造成肝腎消化的負擔)。
5、腸胃病的患者提醒：腸胃不好的體質不會很好，免疫力自然降低，幽門桿菌感染機率升高，自然產生潰瘍現象，為關系密切。
腸胃病的引起原因很多，例如:習慣性腸胃炎、情緒性腸胃炎、肝炎性腸胃炎???等。腸胃道之保健在飲食習慣上要配合的：餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、
辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃，粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產生胃酸分泌。
可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山葯、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。

Ⅲ 為什麼說忌嗜吃甜食

甜食如果吃得過多，一是影響食慾，減少其他富含蛋白質、維生素、無機鹽等營養食物的進食，使各類營養得不到及時補充而導致營養不良或營養缺乏症；二是常吃甜食，如果不及時刷牙漱口，會增加口腔酸度，滋生嗜酸桿菌，使牙齒腐蝕脫鈣而發生齲齒。我國少年兒童的齲齒發病率高達百分之七八十，這和吃糖過多、不注意口腔衛生有密切關系；三是平常吃糖過多，容易使胃「反酸」，久之可導致胃炎。

過多的糖進入人體後，還會造成人體必需的無機鹽——鉻的缺乏。鉻缺乏，將會引起血膽固醇含量增高，從而增加心血管疾病的發病機會。鉻缺乏，還會導致糖尿病。

Ⅳ 為什麼我這么討厭吃甜的東西

討厭吃甜食的人性格熱情開朗平易近人，但平時有些軟弱和膽小，缺乏冒險精神。

不喜歡吃甜食的原因：

1、營養原因：喜歡吃甜食1種可能是缺乏維生素B族，缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質（甜食多屬於碳水化合物）轉化成能量，導致人體細胞總在渴望補充狀態。

2、另一種可能是缺乏礦物質鉻，缺乏鉻元素時，人體攝入的糖將無法正常代謝，細胞缺乏能量，也會導致人嗜食甜食。補充鉻以後可改善這種狀況。

3、心理、情緒原因：

（1)這兩年你是否一直在控制自己的飲食慾望，現在達成目標有一種補償心理或是「反正現在已經瘦了吃多點也沒事」的僥幸心理。

（2)壓力過大導致的食慾增強，在職女性一般都習慣把壓力化為食慾，在美食中得到暫時的解脫。

Ⅳ 愛吃甜食 但是又很討厭太甜的東西 這是什麼原因

因為太甜會衡帶啟膩啊
我也一咐如直喜歡吃甜的東西了
但是要是一下子吃太多的話
那我也會想換行迅換口味來點辣味的東西了
這個應該只是想調節下口味了

Ⅵ 睡覺前為什麼不能吃甜食了

睡前可以食用少量甜食，但食用後一定要清潔牙齒和口腔，必免蛀牙。且睡前不要大量食用甜食，容易產生脂肪堆各。

Ⅶ 最近我很怕吃甜的東西，怎麼回事

這樣的情況表示你現在有點焦慮情緒,甜食應該是能夠引起這種焦慮情緒.一般情況怕胖的人不喜歡甜食,也許你想減肥,所以潛意識里排斥那些能夠讓人發胖的食物,比如甜食.表現出來的就是這樣的情況.請正視自己的問題,善待自己.認識到適當吃甜食是不會迅速發胖的.