為什麼太久不吃東西會很困

A. 最近幾天老是很困但是睡不著，去看病，醫生說我是神經衰弱，給我開了點安眠葯，不想吃怎麼辦，聽

問題分析：
你好，神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。治療要樹立戰勝疾病的信心、找出病因，對症治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成葯，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效。

意見建議：
神經衰弱並不可怕，不用擔心，治療首先要明確病因，之前是不是有貧血，或者胃炎之類的，有原發病先治療原發病，然後口服些調節神經的葯物。

B. 明明睡夠了8小時，醒來還是很累為什麼

有很多網友經常問：為什麼每天睡覺醒來會覺得累。有時候晚上明明睡得很早，可是醒來好像還是充電不足的，又困又累。是身體有啥毛病么？

很多人特別是年輕的上班族都有過這樣的體驗，睡覺本應該是緩解疲勞的最好方式，但是在每天清晨起床的時候覺得還是很困很累，就像是還沒有睡夠的樣子，明明已經睡夠了8個小時，為何起床後還是覺得精神不振，一點都不解乏，甚至比前一天晚上睡覺前還累的。

2.醒了後立馬起身：剛醒的時候如果裡面就起身，還沒蘇醒的肌肉很容易受傷。醒了後先別急著起身，可以先在床上稍微拉伸下全身的筋骨，也就是所謂的伸懶腰，這樣可以喚醒全身的肌肉。

3.起床後長時間不吃東西：起床後長時間不吃東西，容易造成身體缺水缺能量，產生疲憊感。起床洗漱後，先喝一杯溫開水，補充下身體的水分，早餐一定要吃，而且要吃好，不吃涼食。

C. 為什麼睡了很久還是覺得很困

您好
指導意見：
您好，您的症狀考慮是睡眠時間過長或氣血不足體虛引起的乏力。建議您平時注意按時作
息，每天睡覺不要晚於十一點，睡眠時間以八小時為宜，午睡時間不宜太長，半小時左右即
可，飲食上加強營養，多吃補血益氣的食物。同時要增強鍛煉，提高身體素質

D. 為什麼睡了很久還是很困呢

1、睡太多會讓自己的生物鍾大亂

每個人都有自己的生物鍾，而身體也有它自己的生理時鍾，每個時間點應該進行怎樣的運轉都有安排。晚上睡覺是五臟六腑進行休眠和排毒的最佳時機，白天身體機能恢復正常我們就應該是起床進行活動，如果我們長時間讓自己處於睡覺的狀態，那麼生理就會形成紊亂。

2、睡太多會讓自己的神經不安定

真正睡覺的時間很多，通常大多數時候我們只是處於淺眠的時期。淺眠就是說身體在睡覺，但是大腦卻沒卻沒有得到足夠的休息，因此這個時候的血壓非常容易的發生很激烈的變化，自律神經就凸顯出來不安定的狀態。

3、長時間睡覺空氣不好

長時間的呆在床上，吸入的新鮮空氣極少，會加重肺部的負擔，同時也沒有辦法養氣。中醫注重養氣，氣是人的根本，如果氣血都不暢了，那麼身體自然而然就不好了。

(4)為什麼太久不吃東西會很困擴展閱讀

美國加州大學聖地亞哥葯學院和美國癌症學會，花6年時間對100萬名年齡介於30歲和102歲的研究對象進行的研究發現，每天睡六七個小時的人，比睡眠時間超過8小時或少於4小時的人死亡率要低很多，其中每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是只睡5小時的人，死亡率也低於睡夠8小時的人。

零時到凌晨5時的生物鍾睡眠沒有保證的人，即使白天讓他們睡夠，他們患糖尿病、高血壓、腦中風的幾率都要高於能夠保證生物鍾睡眠的人，死亡率也相對較高。

現在上班族大多都工作繁重，壓力大，很多人的睡眠時間都不夠，適當的「補眠」能自動補充精力，對身體有益處。「很多平時睡眠時間就不夠的上班族喜歡在周末鍛煉身體，其實未必科學。」

E. 狗狗不吃東西，沒精神，四肢無力，一直趴著，是怎麼了

狗狗不吃東西，沒精神，四肢無力，一直趴著主要有以下幾方面原因：
1.腸胃不舒服
如果突然更換新狗糧、飲食過量等都會造成狗狗的腸胃不適，沒精打采，不願進食。狗狗換糧要循序漸進，並且按時喂狗狗吃些益生菌來調理下腸胃。
2.腸胃有炎症
狗狗腸胃炎會伴有嘔吐、腹瀉、發熱等症狀。這時要注意狗狗必須先禁食，然後喂消炎葯，個再喂適量益生菌，觀察狗狗情況。
3.著涼感冒
如果狗狗感著涼感冒了，也會出現此類症狀，摸狗狗的鼻子，如果發現它的鼻子發干、甚至有鼻涕，就要注意保暖，多飲水，嚴重的話就要喂感冒葯。
4.傳染性疾病
狗狗一旦同時出現了沒精神、不吃不喝、上吐下瀉、四肢無力、體溫升高等狀況。它可能是患了犬瘟、細小等疾病。要用專門的試紙檢測一下。一旦確認，要立即帶狗狗就醫治療。此外，狗狗感染寄生蟲也會出現這種情況，要觀察狗狗是否拉蟲子。
狗狗不吃東西困擾了很多狗主人，附近寵物醫院咨詢24小時寵物醫生在線問診，新瑞鵬寵物醫療集團旗下寵物醫院配備有核磁共振（MRI）、電子計算機斷層掃描(CT)、動物專用血液透析儀、熒光定量PCR儀、內窺鏡、超聲乳化儀、手術顯微鏡及高清示教系統、數字化直接成像系統（DR）、彩色超聲診斷儀、呼吸麻醉機等設備，分院還配置有ERP系統、HIS系統、PACS 專業遠程影像系統，可實現遠程診斷、遠程教育、遠程監督等，在瑞鵬基本上可以完成小動物常見臨床疾病的診斷和治療，為寵物帶來健康保障，提升小動物衛生福利。

F. 貓幾天不吃東西怎麼辦

食物不新鮮或者東西貓咪不喜歡吃，也是可能的。第三，口腔疾病，導致貓咪吞咽困難，所以不吃東西。第四，腸胃不適或者毛球症等疾病都可能導致貓咪胃口不好，而不吃東西。
一般來說，導致小貓不吃飯的原因主要有幾種。首先，主人准備的食物不適合貓咪的胃口；其次，貓咪剛剛進家門對環境都還很陌生，身心一直處於緊張恐慌的狀態，也會導致它不吃東西；第三，感冒、中暑、腸胃炎等疾病會導致小貓不吃飯；第四，小貓受到主人過度的寵溺，使其養成了不好的生活飲食習慣，而導致出現挑食、厭食、拒絕飲食的情況等等。