為什麼最近吃東西老是胃酸

① 吃完飯後總感覺胃酸，這是怎麼回事

吃飯後總感覺胃酸，是由於胃酸過多導致的，可能吃了過多的酸性食物，可能有胃炎或消化道潰瘍等。

如果長期情緒焦躁不安，總愛發脾氣，就會影響身體健康，就會出現胃酸的情況。

少生氣，不生氣，就會保證身體健康。

成年人要學會成功管理情緒，要當情緒的主人，才能避免情緒緊張焦慮。

胃酸過多，除了和情緒緊張焦慮有關，還和天氣變化有關。

要注意愛護身體，天氣不好，要及時注意保暖，不要讓胃部受寒，多吃一些溫補的食物，就會避免產生胃酸過多的現象。

身體健康是自己的，愛惜健康，保持良好的心態，注意飲食營養均衡。

多參加體育鍛煉，感覺身體不適，要及時就醫。