吃東西為什麼感覺愉快

『壹』 為什麼吃到好吃的東西會覺得很開心

開心的基礎是滿足！

對於任何人來說，這世界上最快樂的事情就是自己的慾望得到了滿足，而我們的慾望又分為哪些？

除了榮譽他人的認可自尊這些精神層面的需求之外，我們還有最基本的生理需求，衣食住行方面，無一例外，高質量的生活都會給我們帶來優越感，美味的食物在解放味蕾的時候也滿足了我們對食慾的要求，而這種食物的滿足會讓人得到快樂，它的原理就是美食滿足了我們的某種慾望。

結果就在那天，我吃了一頓今生最快樂的火鍋，吃的滿嘴流油，大腹腆腆，相比食慾，更讓我滿足的是我對他們的報復，明年他們再找我的話，我還去。

『貳』 為什麼明明吃東西也要花力氣人卻感到很愉悅

吃東西當然會讓人感覺到愉悅啊，那簡直就是一種享受，我覺得如果有一天當你發現吃東西都是一種負擔，感覺花力氣的話那你的人生就沒有什麼快樂的事情了，美食是會給人帶來快樂的。

雖然吃東西需要咀嚼所以會感覺花力氣，但是這跟其他事情花力氣是不一樣的。首先，吃好吃的東西的時候大部分那些食物都是很好看的，就是賣相很好，這是非常重要的。而人天生就有一雙善於發現美的眼睛，所以看到一些美景，美人和美食就會感到心情愉悅。所以，食物首先在外表上愉悅了人，我相信每個人看到一個特別好看的食物的時候難免都會胃口大開，想要好好品嘗。

其次，就是食物最基本的作用了，吃東西能讓人果腹，讓人不再感覺到飢餓。可想而知，如果你餓了兩天沒吃飯，這時候就算給你一個白面饅頭我想你也會吃的特別開心，感覺特別滿足，身心都愉悅了，這就是食物最基本的作用。都說人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，在餓的時候能吃東西就已經很幸福了，誰還有功夫想這花不花力氣。

最後，當然就是食物給人帶來的味覺上的感受了，當你吃到一個特別美味的東西的時候，你就會覺得特別幸福，感覺人生都不枉此行，難道還會感覺吃著累嘛。經常在電視上都能看到那些美食欄目，那些美食主持人吃到一個好吃的東西整個人的表情都變了，都沉浸在這種美味當中，都是特別享受的。又有誰會在抱怨吃東西很累的，所以不想吃了，這是極少的。所以說，吃東西帶給人的當然是愉悅了，而不是覺得花力氣。

『叄』 為什麼人在情緒低落的時候，大吃一頓後就會好很多

因為人在吃飽喝足享受了一頓大餐之後，心理和身體上都會有一種滿足感，這種獲得感能夠彌補情緒低落帶來的負面影響，從而讓人看淡那些不開心的事，使人的心情變好很多。大吃一頓後之所以能夠改善人的情緒，就是因為人在心理上得到的安慰和釋放，身體上在吃進這些食物的時候，這些食物中包含的有益物質也能促進身體的愉悅感，使人感到輕松。

食物本來就是一種美味，人在享受了美味之後，心情逐漸變好是很自然的事情。而且很多食物中所含的有益物質也能夠使人體產生愉悅感，讓人放鬆，比如全麥麵包中含有礦物質硒，被人體食用吸收之後，能夠振奮人的精神；香蕉能夠幫助腦內生成血清素，香蕉果肉中的生物鹼也能起到讓人精神振奮的作用；菠菜，馬鈴薯和杏仁也能夠促進人的情緒穩定，使人心情平和，不易憂郁煩躁。

『肆』 為什麼吃美食可以讓心情變好

有些人心情不好的時候就喜歡通過吃來使自己心情變好一點。

世界上最能治癒的東西，第一是食物，第二是語言，讓食物治癒你受傷的心，感受食物在舌尖的跳動，縱觀歷史上沒有人能不吃而生存，老話說：人以食為天，食以食為天。而且，我國也是一個農業大國，這就限制了我們的祖先與食物有著千絲萬縷的聯系。而我們中國人是一個傳統的民族，這個祖先留下來一定會繼承。

當我們努力工作時，一頓美味的飯菜能帶給我們滿足感，那就是幸福；當我們為我們所愛的人准備晚餐，和我們所愛的人一起享用美味的食物時，我們感到滿滿的幸福；當我們旅行時，到處享受美味的食物；當我們不快樂時，迷失了，享受美味的食物能讓我們感到幸福，這就是幸福快樂。所以，對我來說，食物能帶給我們90%的快樂。

所以這就是美食能讓心情變好的原因。

『伍』 為什麼吃東西可以得到很大的滿足感

每個人的習慣不同，口味不同，所以對食物的要求就不同，有的人天生就愛享受美食，美食比任何事情都會讓自己開心，這也是經常發生的情況，更多的人心情不好的時候就喜歡吃東西，因為吃東西會讓自己忘記煩惱，變的開心起來，俗話都說吃甜食可以讓自己心情變好，所以更多的人不管是在工作上，還是在感情上遇到心煩的事情，都會選擇甜食來排解自己的煩惱，所以很多人在吃東西上可以得到很大的滿足感，這樣的滿足感可能來自於美食的味道，因為它足夠的美味，有的可能是來自食物帶來的喜悅，用食物來忘記一切生活中，工作中的煩惱，有的可能來自與朋友共享美食的愉快，因為有美食，有朋友的陪伴，可以讓自己變的很開心。

我也算一個小吃貨吧，喜歡品嘗各種美味，遇到好吃的東西真的是走不動路，雖然說心情不好的時候吃甜食可以讓心情變的很好，可是我不太喜歡吃甜食，有兩個原因吧，我認為甜食會讓人發胖，我不太喜歡讓自己胖了，因為我感覺胖了之後穿衣服就不漂亮了，會特別丑，我接受不了，另外一個原因就是我的牙齒不太好，可能是因為小時候甜的東西，酸奶什麼的吃的太多了，所以有蟲牙，導致我對甜食不太感興趣，每次吃甜食我都牙疼，所以我不會選擇甜食，但是我對美食卻是情有獨鍾的，哈哈，我會選擇自己喜歡的食物來緩和自己煩躁的心情。

我是食肉主義者，雖然愛吃肉，但是也都吃不多，這也就是我不胖的原因，每次心情不好的時候都會選擇去大吃一頓，讓自己變的開心，我從吃飯中可以得到很大的滿足感，在吃飯的期間，這些煩惱也就被我拋之腦後了，所以不會再想不開心的事情，我只是滿足的享受著美食，從中得到自己想要的快樂，滿足感都很容易的得到，只是要看自己怎麼去得到，所以不要輕易放棄，很多快樂都是自己想要的快樂。