為什麼每天吃很多東西不胖

㈠ 為什麼有人一直吃都不長肉

在大家的周圍，應該總是會有一兩個這樣的人，這些人總是喜歡吃東西，是一個十足的吃貨，但是卻怎麼吃也吃不胖，非常的令人羨慕。相比於一些喝水都會胖的體質來說，這種吃什麼也不會胖的人也會比較好。在羨慕的同時，也有一些人非常想要知道，到底為什麼這些人雖然平時吃得多，但是怎麼吃也吃不胖。

第一個原因：消化速度快
其實有些人之所以經常吃東西卻吃不胖，是因為這些人的消化系統是比較發達的。在吃進去東西之後，一般在1到3個小時就會開始消化，如果消化系統比較發達的人，則在剛剛進食完之後就已經處在消化的過程當中，如果消化快的話，那人的新陳代謝速度也會加快，吃進去的東西立馬就可以完全的被人體吸收，多餘的廢渣全部被排出體外，所以能給人一種很難胖起來的感覺。

第二個原因：腸胃不健康
另外，還有一些人則是因為自己的身體原因所導致的，其實吃不胖並不一定是身體健康的表現，也有一些人是因為自己的胃部或者是甲狀腺出現了毛病，所以才吃不胖的。有嚴重胃病的人，一般每次攝取的食量雖然很多，但是因為本來自身就有疾病的原因，所以吃進去的食物不能夠完全被機體所吸收，再一次全部被排出體外，每次人體所需要的營養沒有達到要求，即使是吃再多的東西，也不能夠滿足人體的需求。
這些人雖然平時吃的東西多，但看起來臉色非常暗黃，而且還有一些偏白色，給人一種很不健康的感覺，其實就是因為身體有疾病。如果自己經常性的感覺到吃完東西之後，胃部有疼痛感，而且吃進去的東西通通被排除掉的話，那麼就應該要去醫院做一次檢查了，有可能自己一直忽略了自己身體的毛病。

雖然說怎麼吃也吃不胖，確實是非常令人羨慕的，但對於有一些骨瘦如柴的人來說，卻一直希望自己能夠稍微增一點肥。在生活當中，不管是胖和瘦，健康就是最重要的，如果說自己在吃完東西之後感覺到不舒服，那就選擇少吃一點，而如果說感覺自己是易胖體質，連喝水都會胖的話，那就應該要加強自己的身體鍛煉。只要是經常性的鍛煉自己的身體，讓攝取入體內的熱量低於每天所需的熱量，那很快就會瘦下來。

㈡ 狂吃不胖的人是真實存在的嗎

確實存在有些人狂吃不胖，但是狂吃不胖並非沒有壞處。

所以倒也不用太羨慕狂吃不胖的人，狂吃不胖的人畢竟是少數，對於大多數人而言，吃多了容易長胖，如果想要吃還要瘦，那就要靠減肥，特別是健康的減肥。