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人拎著東西為什麼會累

發布時間: 2025-09-07 05:24:13

⑴ 為什麼用袋子提重物時感覺很重

你抱東西和拎東西姿勢不同,抱東西手臂長時間保持向上彎曲姿勢,肩膀和肘關節要承受較大的扭矩,所以覺得累;而你拿袋子拎東西胳膊不會承受扭矩,只會承受拉力,而且胳膊保持垂直狀態,肩膀和肘關節能夠承受這種拉力,所以不覺得累。
另外,用車子推重物,該重物的重力是由車子承擔,你只需要施加推力來克服小車輪子與地面的摩擦力即可,並且這種摩擦力是滾動摩擦,摩擦力很小,所以非常輕松即可運輸。
如果你用沒有輪子的小車來推重物,比如車底下是滑道,這時候車子與地面的摩擦力就是滑動摩擦,摩擦力會很大,盡管該重物的重力也是由車子承擔,你也不會感到特別

⑵ 為什麼人拎著很重的東西站著不動還會覺得很累

咱們常說的肌肉中主要含有兩種纖維蛋白,分別叫粗肌絲和細肌絲,兩種纖維含量都很多,交錯排列。粗肌絲的末端有「橫橋」,伸向細肌絲。當來一個信號的時候,肌肉里的橫橋就會水解ATP,然後抓住細肌絲,就向後拽,導致細肌絲粗肌絲發生相對滑動。當肌肉中無數個粗細肌絲相互滑動的時候,肌肉就「收縮」了。肌肉收縮分為兩大類基本形式:等長收縮和等張收縮。等張收縮指肌肉收縮過程中長度減小,而張力不變。這個很好理解,比如你揮一下手就主要是等張收縮。等長收縮則指由於外力限制,收縮過程中肌肉長度不變的而張力改變的收縮,比如你用力握拳,盡管你的手指手掌沒有相對位移,但你也明顯感到你的肌肉是「用了力的」。在等長收縮的時候,盡管肌肉不發生縮短,橫橋同樣會在刺激下水解ATP,拽著細肌絲向後拉,產生張力。這時候你可能會覺得不對:咦明明我拎著東西的時候拉力和長度都沒有發生改變啊,那是哪種呢?其實上面所說的等長收縮中張力的改變,指的是在「單收縮」中張力發生的變化。當一個單一刺激到達長度無法改變的肌纖維後,肌纖維發生等長收縮,張力從0上升到一個峰值,這個過程叫收縮期。然後張力逐漸下降至0,這個過程叫做舒張期。上升的然而在我們拎著東西的時候,我們的大腦一直在給肌肉發高頻率的信號,信號的間隔甚至小於收縮期的時間。也就是說當肌肉受到一個信號開始收縮時,還來不及舒張,下一個信號又來了,於是肌肉只能跳過舒張期而又開始另一個收縮期。這個過程稱之為強直收縮。仔細想一想,這個過程其實強度是很高的,因為神經要連續發送高頻信號,而肌肉也要一直收縮。說完了肌肉收縮的過程,我們再來看一看疲勞。肌肉疲勞是指肌肉在較高頻率刺激下,收縮反應越來越弱,直至不再收縮的現象。這種現象是由於肌肉收縮能量轉化率不高有需要很多能量,所以會大量消耗ATP。而產生ATP的速度如果跟不上消耗ATP的速度,ATP濃度降低,最終ATP濃度使肌肉無法完成收縮活動。在像拎東西這種強直信號的刺激下,很快肌肉就會達到疲勞狀態。而在較為劇烈的運動中,由於氧供應和其他因素的限制,有氧呼吸提供ATP的速度不足以支持肌肉活動,因此無氧的糖酵解就成為了提供迅速分解的ATP的主要來源。同時這種無氧呼吸會產生大量乳酸擴散到血液中,產生「酸痛感」。至於「為什麼拎著東西肌肉會用力,直接拽著肉發生彈性形變不就好了嗎?」的想法,答案是因為肌肉受外力牽張、拉長時,會引起「牽張反射」,即肌梭中部神經元受刺激產生信號,經中樞信號傳遞給支配肌肉的神經,從而引起肌肉收縮。

⑶ 為什麼手拎著書包會比背著書包感覺沉還累

因為手拎書包,書包的重心到身體的重心,產生的水平距離大,致使力臂大;而相對而言背著書包,書包重心到身體重心的力臂小。致使手拎書包的力矩大於背著書包的力矩,所以手拎書包會比背著書包感覺沉還累。這就類似用桿挑著書包,當桿足夠長時,你就跳不起來書包,因為力矩超過你的能力,同樣因為手拎著書包力矩超過背著書包。

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