餓了胃脹吃點東西舒服為什麼

Ⅰ 胃痛，胃脹，一餓胃就疼，吃點東西症狀就緩解了，什麼原因

1. 調整心態，注意休息，避免過度焦慮與勞累；戒煙戒酒，飲食規律，不宜過量；
2. 避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；少食過甜及過酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋果及桔子；
3. 少食易脹氣的食物，如澱粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。
4. 飲食不注意節制,生活無律,經常熬夜,喜食生冷油膩之物,體內寒濕之氣增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,出現胃脹氣,反酸現象,部分膽汁逆行反流入胃,對胃粘膜憑障產生破壞,形成胃不適,根在膽,閑時抽空到附近郊野挖點紫花苦菜茶,煮點湯，紅糖適量,煮好後放入，原產地灌南，花冠呈紫色，葉子背面有白色絨毛，用電磁爐煮湯平時飲食宜少食多餐,盡量不要太遲休息,早上一定要食早飯。