吃不點東西為什麼還感覺肚子大

1. 為什麼吃的東西不多還是會感覺撐

從我的經驗來講的話，我認為你只吃了一點東西卻覺得很飽可能有三個原因。第一，就是你吃的東西很容易讓你有飽腹感。第二，就是你的胃口很小，就像大人常說的像吃貓食一樣。第三，就是你的消化系統可能存在問題。

其實我們的身體內部受到很多方面的影響，比如說我們的飲食習慣或者是生活作息以及心情等等，這些都會影響到我們的內臟，所以我們很可能在自己並不知情的時候，發生一些我們不太注意到的病症，一旦發現這些不太正常的情況，希望你能夠積極地就醫，畢竟無病防身嘛。