為什麼吃涼東西肚子難受

① 一吃涼的肚子就難受，到底是什麼原因

這真的算是一種“疑難雜症”了，因沒有器質性病變，也許只能從中醫角度找原因進行調理了。

有的朋友屬於天生腸胃功能不好，脾胃虛寒，或者後天飲食及生活習慣不好，久而久之傷了脾胃之氣。

最主要的表現就是腹部不舒服，比如有脹痛、酸痛以及痙攣的表現。特別是在進食了冷食或者是有刺激性的食物之後，更容易出現腹部不適的症狀。

調理：一杯溫熱水或溫熱湯對於刺激之後的胃痙攣疼痛是較好的緩解方法。可以喝一點粳米紅糖粥，能溫中止痛；還可以牛奶大米粥，能暖胃、健脾開胃。

還有一種胃腑不適，要注意區分：比如有上腹疼痛、反酸、噯氣等，可能與本問題無關，因為這多屬於胃潰瘍、十二指腸潰瘍的表現。與吃不吃涼的關系不大。

本文總結了一些腸胃不好的可能情況，相對比較淺顯。如大家有類似的問題，建議請專業中醫師問診後，辨證施治效果更佳。

博士，副主任葯師，高級營養師，擁有11年的用葯指導、營養咨詢和健康管理經驗。不葯不葯，倡導健康生活，不生病，不吃葯！