為什麼喝涼的東西消化慢

❶ 一吃涼東西就肚子脹，吃什麼食物可以解決

在日常生活中，由於一些不良的生活習慣，比如說吃完飯之後就平躺，或者是吃完飯後就使勁的揉肚子。有的時候吃到不同屬性的東西也會引起肚子脹。還有一種就是我們最常見的就是在空腹的時候喝了水，又吃了一些飯，他綜合之後就相當於你吃了東西後的三倍的容量在你的胃裡面，一般都會引起腹脹和嘔吐等現象。在我們的夏天，最常見的就是吃冰涼的東西就會肚子脹。

如果是吃太多冰冷的東西引起的腹脹的話，一定要注意腹部的保溫。在近幾天的飲食中，不要吃一些帶寒涼性的食物，然後可以多喝一些薑糖水或者白開水。夏天的時候，那些冰的冷飲一定要少喝。在中醫上可以吃一些養胃保暖的中葯。在平時的飲食中可以吃一些山楂或者是香蕉，還可以喝一些米湯，少吃一些堅硬性的食物。腹脹的難受的話，可以泡檸檬水或者是買那種酸性飲料來喝。如果腹脹的嚴重的話，可以吃一些西葯，比如說鋁碳酸鎂片或者是斯達舒。常見腹脹療效最好的就是斯達舒。

❷ 喝涼的東西會怎麼樣

喝水的最佳溫度：和乳汁差不多溫度的溫開水，在37－40度左右。
經常性地喝涼的東西會導致脾胃不合，也容易引起氣管炎和拖延病程。 由此而引起的內分泌紊亂會使經期紊亂，所以冷飲要適可而止飲用不能過量。
注意事項：（1）尤其是飯後不能喝涼的，會將吃下去油膩食物凝結在一起，會使胃腸消化變慢。
（2）長期喝涼水可能誘發急性腸胃炎。
（3）尤其在孩子患有呼吸道疾病時，需要飲用大量水，假如飲用涼水，極易引起氣管炎並拖延病程。

❸ 涼的東西是不是吃了對胃不好

是的。論飯前飯後，冷的東西對胃都不好，最好少吃。
暑熱天人們都喜愛吃冰棒、雪糕、冰汽水等冷飲，但吃冷飲也要注意衛生，否則對健康不利。在以下情況下不吃或少吃冷飲（1）吃冷飲要適量，切豈暴飲暴食。因為大量低溫冷飲食品，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降或消化不良。同時大量冷飲食品會稀釋胃液，降低胃酸的殺菌能力，一些腸道致病菌就容易通過胃進入腸道，使人得痢疾、傷寒、腸炎等疾病。尤其是兒童的胃粘膜比較嫩，過多吃冷飲可損傷胃粘膜，更容易引起胃腸道疾病。(2)老年或體弱者盡可能少吃或不吃冷飲。因為他們的胃腸功能較差，吃冷飲容易出現岩滾胃腸道疾病，患冠心病的中老人如多吃冷飲，當低溫食物經過食道和進入胃內，可引起心臟前壁、下壁冠狀動脈收縮、缺血，孫跡而誘發心絞痛或心律不齊粗凱余。（3）強體力勞動或劇熱運動後不宜大量吃冷飲。這時全身的血液循環加快，胃腸的血液相對較少，如大量吃冷飲會使胃粘膜血管收縮，容易發生胃腸功能紊亂，最好先喝些含鹽飲料並稍休息後再吃冷飲。（4）吃飯前後不要吃冷飲，否則會影響消化液和酶的分泌，使胃腸功能降低，並會誘發惡心、嘔吐、腹痛，腹瀉或消化不良。

❹ 涼的東西吃多了 會有什麼危害

1、影響食慾：冷飲中主要成分是水，此外還有一些糖分及牛奶。這些東西的營養成分都較低，並不能給身體提供營養。如過大量的冷飲進入到消化道，會嚴重影響消化液的分泌及胃腸的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌並促進進入胃腸中的食物的消化吸收。消化液減少，會影響食物的消化和吸收，易造成腸道感染，出現食慾下降，影響正常的飲食。

2、造成腸胃功能紊亂：冰淇淋是一種高脂肪、高糖分食品，且溫度一般在0℃左右，然而人體正常體溫在37℃作用，如此懸殊的溫差會對人體胃腸造成很大的刺激，會導致胃腸道血管收縮，會削弱胃粘膜保護屏障，引起腸道功能紊亂，甚至引起急性腸胃炎。

3、造成肥胖：雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白質，熱量非常的高，100g的雪糕會帶來220千卡的熱量，相當於2兩多米飯的熱量。

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吃冰會引起頭痛，主要是因為口咽接近腦部和頭部的神經節，因此可能引起鼻內神經節刺激，引起局部血管水腫而造成肌肉的緊綳，或是因為刺激到顎咽部附近的三叉神經，而引起像是偏頭痛般的抽痛，嚴重者甚至會引起眩暈。

所以含冰的位置要在口腔較前面的地方，就是接近嘴唇的那一邊，而不要含在口腔中間及後面的上顎，也就是靠近喉嚨的地方，這樣可以避免冰直接刺激上顎上方的蝶神經節和附近的三叉神經，而引發疼痛了。